它比阿膠還養人，6塊錢煮一鍋，月經準時來，女人常吃淡斑去皺紋

春季是是女性最需要滋補的季節，這個季節天氣乾燥，女性皮膚很容易缺水。而且積累了一個冬天的內熱，體內積累不少的火氣。不管是皮膚還是身體都需要保養。女性不僅要通過一些化妝品來保養自己，還應該多在飲食上下手，多吃一些滋補食物，尤其女性每個月都會來一次例假，對身體或多或少都會有損耗，生活中應該吃一些補血食物，滋補養身，讓身體更健康。

女性滋補，很多人想到的阿膠、燕窩，雖然這些食物營養功效很高，但是價格貴，經常吃不太現實。今天小編給大家推薦一道非常適合女性滋補的湯品，就是酒釀雞蛋，用到就是平常喝的醪糟。這種食材最大食用功效就是暖胃驅寒，將酒釀和雞蛋一起煮，喝了能夠打通全身血脈，促進血液循環，活血調經，益氣補血，冬天喝還能緩解手腳冰涼。

除此以外，醪糟能夠促進腸胃的蠕動，幫助消化，幫助排出體內的黑色素和垃圾，能夠避免體內垃圾堆積，預防多種疾病。這道湯品，還是天然的「護膚品」，常喝不僅能淡雀斑，還能讓皮膚變緊緻，減少皺紋的滋生。雞蛋又是很好的滋補食品，對於女性來說，有說不完的好處。

我們平常在做酒釀雞蛋的時候，加入幾粒枸杞或者紅棗，營養功效更佳。但建議女性不要在經期期間食用，因為裡面含有酒精，具有較大的刺激性，還可能導致經量增多。看完文章覺得實用的話別忘了收藏！

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