4個在春天的注意事項，家長做好了，孩子才能不生病

自從到了春天，小張的孩子就總是生病，不是感冒發燒、就是過敏出疹，不僅孩子要不停受罪，小張和老公也是每天要在家、單位和醫院中間奔波，剛開始小張以為是因為自己和老公要上班，無法精心照顧孩子，才讓他經常生病的，可後來聽醫生說，才知道，由於春天氣溫多變，風沙又很大，所以這個時期，抵抗力很弱的孩子就很容易生病。那麼讓我們一起來看看，春天有哪些病症，會影響孩子的健康呢？

1、防止著涼

春天由於溫度起伏不定，且有陽光和沒陽光的地方溫差較大，所以孩子非常容易感冒發燒，因此在春天，家長一定要注意孩子的保暖問題，無論太陽多大，都要保證孩子穿著長袖衛衣和外套，之所以穿長袖衛衣，是為了避免孩子在陽光充足的室外，因感到燥熱，將外套脫下，造成體內溫差太大引起受涼。另外孩子穿的衛衣，一定要足夠柔軟合身，才能讓孩子穿著更舒服。

2、預防過敏

由於春天的風沙很大，所以很容易讓老人、小孩、孕婦這類抵抗力較差的人群發生過敏的現象，因此一定要注意預防。首先在春天，家長要避免帶孩子去人群密集的地方，甚至在人流高峰期時，不要讓孩子出門；如果孩子要去上學，最好能讓他一直戴著口罩，避免交叉感染；還有平時多讓孩子吃些清淡的食物、少吃辛辣刺激的東西，也能預防過敏。

3、防止上火

春天天氣乾燥，非常容易上火，所以家長一定要讓孩子多喝水，多吃些能夠降火的蔬菜，比如豆芽、黃瓜、芥藍、竹筍、茭白、番茄、菠菜、芹菜這些蔬菜；還有在春天，家長可以給孩子煮些百合薏仁粥和菊花茶，不僅能夠清熱降燥，還可以養心除煩。另外家長還要注意孩子在春天的皮膚問題，要每天給孩子塗面霜、手霜，避免皮膚乾燥。

4、預防流感

流感有溫度的原因，也有風的原因，所以想要預防流感，家長要將孩子從頭到腳的保護起來，如果孩子還是不幸得了流感，家長要及時為孩子進行物理降溫，維持體溫的平衡，然後及時就醫；在養病期間，家長要經常為孩子補水加快新陳代謝，並補充營養來提高孩子的抵抗力。

孩子的身體是最脆弱的，所以在春天這個疾病多發的季節，父母一定要非常小心的照顧孩子。

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