腰椎骨質增生能治好嗎？

說到骨質增生，大家可能並不陌生。因為日常生活中，骨質增生病人並不少。骨質增生不僅會嚴重危害患者身體健康，還會有痛苦感受。那麼，骨質增生能治好嗎？

答案是，骨質增生是無法治癒的。但可以通過治療緩解身體不適癥狀。因為骨質增生是由於關節長期勞累而導致的代償性增生，屬於關節退行性病變，一旦形成，就無法回縮和消失的。

其實問這樣的問題，可能是對骨質增生沒有一個清晰的認識，其實骨質增生，打個簡單的比方來說，就相當於一輛汽車開久了以後產生一些老化和磨損。這輛車如果你送到檢修廠去檢修的話，是沒有可能把它修成一輛新車的，同樣的道理，骨質增生也不可能治成一個年輕的骨骼，這都是一個道理。

骨質增生患者可能會有關節僵硬腫脹、疼痛嚴重的癥狀，從而影響到日常活動。有這些癥狀的管著需要進行治療。但也有部分患者可能是沒有任何癥狀，那麼這部分患者是可以不用治療的，他們只要注意平常避免勞累過度就可以了。

那麼，對於平時癥狀明顯的這部分患者，有哪些治療方法呢？

治療方法一、側身睡覺法

如果腰椎骨質增生患者有腰間疼痛僵硬的癥狀，那麼可以試試側身睡。側身睡，能夠讓患者骨節放鬆。並且，建議患者們要選擇合適的床，盡量選擇硬、半硬床，而不宜選擇軟鋼絲床，並且枕頭高低要合適。

治療方法二、平躺墊腰法

腰椎骨質增生患者其實也可以平躺著睡覺，但最好要在腰部位放一個高矮要適合的小墊子，從而減輕患者腰椎的壓力。

治療方法三、仰卧抬臀法

仰卧抬臀法可以有效治療骨質增生。它的做法是：患者處於仰卧位，讓雙髖雙膝屈曲，而雙腳撐於床面，從而把臀部抬離床面。這個動作每組重複30次，每天可以做兩組。

此外，骨質增生患者也可以通過多種方式來適當鍛煉一些腰椎。比如說可以試試仰卧起坐、或者站立位，腰部左右旋轉、坐位，用左手碰右腳，而右手碰左腳等方法來鍛煉。

另外，骨質增生病人平時在生活中也需要注意一些事項。比如說盡量減少關節的負重、防止過度大幅度活動，最好避免不要從事重體力勞動。但需要適當保持關節處經常活動。

當關節疼痛難耐時，可以在醫生指導下服用一些止痛藥物。當然，做好補鈣工作也很重要。因為骨質增生很多都是由於缺鈣引起的，所以，日常生活中不妨適量補鈣，比如說可以服用些鈣片。

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