慢性咽喉炎不用怕，每天一勺「經典方」，喉嚨越喝越舒服。咽喉炎，是一種非常常見又讓人頭疼的疾病，雖然咽喉炎並不嚴重，但是它經常反覆出現，時輕時重，喉嚨異常乾澀。有的人會選擇多喝水來緩解，但是大多數人會覺得白開水寡淡無味，或者總是忘記喝水。這次營養師大喬給大家帶來的這個「自製枇杷膏」，簡單易做不麻煩，做好以後儲藏起來，每天拿出來挖出一勺放在水裡，不僅能緩解咽喉乾澀，喉嚨腫脹的癥狀，清熱潤肺止咳化痰，最關鍵的是讓你分分鐘愛上喝水！

自製枇杷膏

配料：

枇杷 300克、冰糖 60克

烹飪步驟：

1.準備好所有的食材

2.將枇杷洗凈去核（不用去皮）

3.枇杷放入料理杯中

4.選擇12檔（最高檔）運行1分鐘

5.放入鍋中熬煮，加入冰糖，直至濃稠即可。

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