健身女神書店買書，身材惹眼，網友：我的理想型！

如今媒體推崇更多的是看起來有力量和曲線的模特，不再是那些皮包骨頭的超瘦超模們。比如維多利亞秘密的超模們，她們每年走秀之前都要進行健身集訓，肌肉線條和飽滿曲線相得益彰。越來越多的亞洲女性也意識到，瘦不等於好看，苗條有曲線才是真正的好身材。金秀妍三年前就意識到這個問題，每周進行3次以上力量訓練，身材愈加歐美范。

金秀妍剛開始接觸健身，很多問題都不懂，只知道女性想要身材好，應該要去健身。在教練的指導下，她了解了很多，女性健身少不了力量訓練，適當的力量訓練可以提高新陳代謝，又能讓女性身材更有魅力。金秀妍越來越欣賞自己健身之後的身材，每次結束訓練之後都要自拍一張，作為自我激勵。

金秀妍覺得亞洲人和歐美人的審美存在明顯的區別，亞洲女性以瘦為美，以柔為美，不喜歡過大的曲線，肌肉也不應該線條太明顯。金秀妍除了一周三次的力量訓練，還要進行2次的普拉提訓練。普拉提緩解她在力量訓練中產生的肌肉酸痛，也美化了她的肌肉線條，讓她更顯柔美。

真正的好身材不僅僅是駕馭各種好看的服飾，還能完美地詮釋自己。金秀妍近日在書店買書的一張照片，得到網友的瘋狂點贊。大家紛紛表示：這才是他的理想型。優雅知性的氣質，婀娜多姿的身材，令無數網友傾倒！

以瘦為美的時代將會慢慢成為過去，隨著健身文化的普及，將會有越來越多熱愛健身的姑娘出現，她們才是這個時代真正的女神。金秀妍不是個例，這樣的健身女神其實不少，她們在社交平台上擁有很高人氣！

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