女生的「大姨媽」剛離開，不要「猴急」去做3件事，要學會忍住！

那就是每個女生在長大之後都會來大姨媽，而且來大姨媽的時間也是比較穩定的，大多數的女生在來大姨媽之後會出現痛經的結果。

1，千萬不要吃冰激凌或者是刺激性的食物，因為這個時候你的身體是非常虛弱的，即便你在喜歡吃這些東西，也一定要忍住

2，不要使用護墊，使用護墊的時候還是有可能會感染婦科疾病，畢竟這個時候子宮並沒有完全閉合，是很容易被入侵的。

3，不要蹦蹦跳跳，蹦蹦跳跳只會延緩你的恢復，這個時候一定要盡量靜養，等差不多的時候再去做這些事情也不遲。

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