健身男子不斷的進行增肌，把手臂肌肉練成畸形，卻沒有力量！

人不到最緊迫的關頭永遠都不知道自己的能力有多強，我們都有拖延症，當計劃做一件事的時候久久都不會去行動。最典型的例子就是健身，現代社會的生活節奏越來越快了，人們的壓力也越來越大，健身成為了我們釋放壓力的重要方式之一。很多正在為事業奮鬥的年輕人嘴上每天都喊著要去健身，健身計劃都寫好幾個星期了，還是沒有真正踏進健身的大門，每天都是以沒有時間為借口，等以後失去健康了才來後悔。

萬事開頭難，這是前輩總結出來給我們的一句真理，不僅是開頭難，在奮鬥的過程中也會遇到很多的困難，這些困難來自於外界的壓力和內心的阻礙。有些人明知道是錯的事還要冒險去做，最後也是得不償失。來自洛杉磯的瑞克就有一段不堪回首的健身往事。

瑞克以前因為痴迷鍛煉手臂的肌肉，為了有更大的突破他選擇了注射藥物，雖然注射藥物是可以使肌肉在短時間內迅速膨脹開來，但這些藥物對身體健康有著極大的影響，嚴重的話還會危及生命。注射藥物後他的臂圍達到了65cm，比健美名人施瓦辛格的臂圍還要粗大，但和那些健美運動員的身形比起來，他的身形看起來比較怪異，整體看上去很不協調，尤其是手臂，手臂的肌肉形狀看上就像兩顆肉瘤一樣，一點健美的感覺都沒有。

瑞克剛開始接觸健身的時候也是堅持最天然的健身方式，拒絕使用藥物。在健身房訓練一年後他結識了幾位同樣愛好健身的肌肉大塊頭，那些大塊頭每天都在瑞克的面前秀自己肌肉，因為他們健身比瑞克早有豐富的健身經驗，瑞克當然是比不過他們了。為了能超越他們瑞克每天都刻苦訓練，儘管他付出的努力是別人的好幾倍，但身體的肌肉也不見有明顯的突破。

正當他為此感到煩惱時，那些肌肉大塊頭就跟瑞克說了他們鍛煉肌肉的「捷徑」，原來他們都是通過注射藥物肌肉才會這麼發達的，在他們的教唆下瑞克也心動了，他開始學那幾個肌肉大塊頭往自己的手臂注射藥物，手臂肌肉快速的膨脹讓他依賴上了藥物。

但是通過注射藥物換來的發達肌肉只是虛有其表，實際上一點力量都沒有，在妻子的勸說下他重新回到健身房訓練，進行的都是高強度的力量訓練，很快他的身形就變得強壯有力了。現在瑞克走在大街上都能成為眾人的焦點。

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