西紅柿炒一物，男女多吃，美容養顏，好處多多！

大家好，我是健康小甜甜，歡迎收看本期歷史資訊！關注我，了解更多歷史知識。

富含豐富維生素A和胡蘿蔔素、番茄紅素、膳食纖維營養的西紅柿無論是生吃還是作為配菜，它的價值都是很高的，多吃可以保護眼睛、潤腸通便、減肥美容養顏的功效。蝦是我們日常生活家常菜，是一種蛋白質非常豐富、營養價值很高的食物，特別適合體虛的人食用，容易消化，滋補身體，還可以起到補腎益精的作用。今天小編就來教大家一道西紅柿炒蝦仁，一起來看看做法吧。

先將蝦仁用料酒與鹽腌制10分鐘。然後將西紅柿切小塊，炒出汁，然後放玉米粒，加水燜煮5分鐘。最後放入蝦仁，加鹽，雞精，翻炒至熟，出鍋加點香蔥即可。

這道味道特別好的西紅柿炒蝦仁，喜歡吃酸甜口味的小夥伴趕快學習起來吧。

好了，本期內容分享結束，喜歡的小夥伴們記得點擊關注哦！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！