止痛藥別濫用！避免身體負擔，做對5件事正確用藥

俗話說的好：「疼痛不是病，痛起來要人命！」現代人生活壓力大，生活作息又不正常，頭痛、肌肉酸痛、胃痛、生理痛等都司空見慣。許多人只要身體不舒服，第一時間想到的常是先吃止痛藥！但藥師提醒，在未釐清病癥狀況前，自行服用止痛藥，是一種治標不治本的行為。

常見止痛藥分3類　用法、風險大不同

目前臨床上常見的止痛藥，根據類型不同，主要可分為乙醯胺酚類止痛藥、非類固醇消炎止痛藥，以及鴉片類止痛藥3種。

第1種／鴉片類止痛藥：例如：嗎啡、吩坦尼等，因具有成癮性，故被列為管製藥品。

第2種／乙醯胺酚類止痛藥：主要用來減輕疼痛和退燒，過量使用也會有肝損傷的風險。

第3種／類固醇類消炎止痛藥：主要用於減輕疼痛和消炎，可能會造成腸胃不適發生。另外，年長者、有腎功能不佳，或者是心衰竭問題的病人，則可能會增加腎功能損傷之風險，務必謹慎小心使用。

避免止痛藥濫用　專家：必知這5大正確用藥原則

除了說明常見的止痛藥類型與可能潛在的問題，雖然止痛藥可以暫時緩解疼痛，但卻有可能因此掩蓋疾病特有的癥狀，給醫生診斷帶來困難，進而耽誤病情。為了避免止痛藥濫用，建議民眾，在用藥前應具備下列5大正確用藥的核心能力：

1.做身體的主人－

在突然發生急性疼痛時應尋求診治，並遵守5不原則：

不聽別人推薦的藥品，

不推薦藥品給其他人，

不吃別人贈送的藥品，

不信神奇療效的藥品，

也不購買地攤、夜市、網路、遊覽車上所販賣的藥品。

2.清楚表達自己的身體狀況－

就醫時，應告知醫師，哪裡痛？何時開始痛？有無對藥物或食物過敏？是否喝酒？曾經發生過的疾病或家族性遺傳疾病，目前正在服用的藥品，而女性更需告知是否懷孕或正在哺喂母乳。

3.看清楚藥品標示－

包含藥品適應症、用法、注意事項、副作用及警語等，有助讓自己在用藥上更安心。

領葯或拿到藥品時，應核對下列事項：

姓名：避免拿到別人的藥品，保障自己及他人的用藥安全。

藥品用法：服藥前先確認用藥途徑、方法、用藥時間及每次劑量。

藥品適應症：是否與自己的疾病或癥狀相符。

藥品名稱和外觀：核對藥品名稱與葯袋藥名，若葯袋有外觀描述， 再核對形狀、顏色等是否與描述相符。

注意事項、副作用或警語。

服用天數：藥品應服用多久，並核對藥品總量。

藥品保存期限和方法：如果購買成藥或指示葯時，應檢視外包裝有無醫藥准字型大小，及詳細閱讀了解藥品仿單（說明書）之相關禁忌警語及注意事項。服藥期間，葯袋或成藥、指示藥盒應保留完整，以備向醫師或藥師詢問。

4.清楚用藥方法－

清楚用藥方法、時間以及用藥注意事項。建議若在用藥上有不清楚的地方，一定要進一步詢問醫師或藥師。

1.服用藥品應遵醫囑並依葯袋標示的時間以適量的開水服用（不要 以葡萄柚汁、牛奶、茶、果汁、咖啡等飲料搭配服用）。

2.服藥時也不應喝酒。酒精與NSAIDs止痛藥並用可能刺激胃黏膜，造成腸胃不適，增加胃出血風險；和普拿疼並用時，可能促使更多肝毒性代謝物產生，造成肝臟損害

3.服用時間：每日服藥時間，一般可分為：

一天四次：早、中、晚三餐及睡前，共四次。

一天三次：早、中、晚三餐，共三次。

一天二次：早餐及晚餐，共二次。

一天一次：每日固定同一時間。

需要時服用：若藥品標示為「需要時服用」應遵循醫師或藥師的指示服用。

5.多與醫師、藥師交談－

服用止痛藥前後，請與醫師或藥師討論、諮詢，並確實依照醫囑服用。

只要具備以上5大正確的就醫習慣與用藥知識，就能遠離藥物濫用的問題，為自己與家人的用藥安全把關。

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