頻繁打哈欠？別以為是累了，還可能是這5個「壞蛋」在搗亂

在現實生活中，大多數人在睏倦的時候都會有打哈欠的癥狀。這是身體在提醒自己要保持清醒，需要多注意休息。但是，有些人在沒有睏倦的情況下也會打哈欠，這時就要引起重視，可能與大腦缺血缺氧有關。腦供血供氧不足給身體也會帶來危害，也會產生不良的反應，人就會不停的打哈欠。那麼，一直打哈欠是什麼原因引起的呢？

一直打哈欠是什麼原因引起的呢？

1、高血脂。如果一直出現打哈欠的癥狀，說明出現了嚴重供血不足的表現。因為大腦供血供氧不足，人就會有打哈欠的癥狀。血脂升高會導致血液當中垃圾過多，導致管腔變窄，血流速度緩慢，大腦就會有供血供氧不足的情況，人就會頻繁的出現打哈欠的特徵。

2、頸椎病。頸椎是連接大腦和軀幹的重要環節，也是身體中非常重要的部位，所有的神經都會經過頸椎和軀幹。如果頸椎出現了問題，就會影響神經的傳遞，血管供血就無法從心臟經過頸椎傳達到大腦。頸椎病與大腦供血供氧不足有很大關係，所以會頻繁的出現打哈欠的特徵。

3、心血管疾病。心臟是供應全身和大腦血液重要的器官，很多人在生活當中都會出現心臟方面的問題，心臟疾病的種類比較多，包括冠心病、心肌炎或瓣膜病等等。這些疾病都會影響心臟供血功能，同時也會造成大腦缺血和缺氧，多數有心血管疾病的患者，都會有頻繁打哈欠的癥狀。

4、過度用腦。比如從事IT行業的人群經常會用腦過度，用腦過度對腦細胞造成的損傷就會比較大，導致腦細胞大量死亡。如果不及時的補充能量，大腦細胞就會變得疲勞，人體就會產生疲勞感，這時就會有不停打哈欠的癥狀。出現這樣的情況，就要多注意休息，避免用腦過度。

5、室內缺氧。人在長時間處於缺氧的環境下，就會有頻繁打哈欠的特徵。因為室內氧氣不足，進入大腦的氧氣就會越來越少。大腦如果出現了缺氧的狀態，人就會頻繁的出現打哈欠的行為。因此，盡量不要長時間的處在密閉的環境中。

綜上所述，雖然打哈欠是屬於正常生理反應。但是，如果在沒有睏倦的情況下，長期的出現打哈欠的癥狀，說明身體可能會隱藏一些重大的疾病，千萬不要忽略了打哈欠的行為。並且，如果家中有老年人，長時間出現打哈欠的癥狀，最好是帶到醫院檢查一下。在生活當中，還要避免過度疲勞，適量鍛煉身體，學會勞逸結合。

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