月經結束前，這些「傻事」別著急做，尤其第一個，再想也要忍住了

月經作為女性的一種正常生理現象，而且在月經期間的時候，女性不僅會出現一些不適癥狀，例如痛經腰酸痛，哪怕是情緒上也會有一些變化，所以很多女性面臨月經也是非常困擾的。但是月經每個月都會來一次，對於女性朋友來說，月經的到來也意味著身體在排毒。尤其是在這期間若是能夠注意一些小細節，或許能夠避免這些不舒服的癥狀，但是很多女性朋友往往過於粗心大意，以至於在月經期間給身體落下一些婦科炎症。那麼在經期有哪些事情是不能做的呢？不妨一起了解一下。

月經結束前，這些「傻事」別著急做，尤其第一個，再想也要忍住了！

第1件事：洗頭

對於那些特別講究衛生的女性朋友來說，基本上一天一洗頭或者是兩天一洗頭，但是在經期的時候是不能洗頭髮的，因為容易招惹寒氣。因為在月經期間的時候，若是洗頭會使頭部的毛孔擴張開，從而給寒氣和濕氣入侵的機會容易出現頭暈，而且在洗完頭之後若是沒有及時吹乾對身體的影響更大。所以說在經期盡量不要洗頭，尤其是第1天的時候洗完頭髮之後也要立刻做好保暖工作。

第2件事：同房

對於那些生理需求比較旺盛的男女朋友來說，哪怕是在月經期間的時候也會忍不住進行夫妻生活，其實這是對自己不負責任的一種表現。因為在月經期間女性的子宮對外是擴張的，哪怕是快要結束的時候，也難免會有經血排出，而且宮頸口一旦打開想要閉合需要經歷3、5天的時間，若是在這個時候同房將會給細菌病毒有機可乘的機會。

第3件事：喝酒

在月經期間女性的身體是比較脆弱，但是在這期間獲得的條件不能隨血液循環排出體外，反而會在體內堆積產生酸性物質，打破體內的酸鹼平衡，加重肝臟負擔。

第4件事：穿緊身褲

多數女性朋友由於想要展現自己的身材，往往會穿緊身的褲子，但是在經期穿緊身褲會加大私密部位的摩擦力度導致陰道處於充血狀態。而且緊身褲的透氣性也比較差，使私密部位長期處於潮濕環境，更容易給病毒細菌入侵的機會，引發婦科疾病。

所以希望各位女性朋友們為了自己的身體健康，在月經期的時候一定要格外注意以上的4件事還是盡量不做的好。此外，若是對月經期間的注意事項您還了解更多，歡迎在下方評論區留言，希望可以幫助到更多的女性朋友，最後感謝您的閱讀和分享。

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