白領常喝此茶，明目亮眼，頭不暈眼不花，緩解眼疲勞

蒲公英在春天是一道獨特的風景，它既有觀賞價值，能開出極美的花朵，也是葯食兩用的一個自然之材。它的種子隨風吹落到各地再生長。人們一直以為蒲公英僅是一種可以觀賞的野花，沒有想到它是可以吃的野菜，泡水喝能清火亮嗓。

蒲公英的功效。

1，治療乳腺炎。蒲公英性平味甘微苦。可清熱解毒，消腫散結。有顯著的催乳作用，治療乳腺炎十分有效。無論煎汁口服，還是搗泥外敷，皆有效驗。

2，對於利尿有非常好的效果，它具有豐富的胡蘿蔔素和C及礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用。

3，葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關節不適的凈血功效，根則具有消炎作用，可以治療膽結石、風濕，不過在沒有專業醫師指導下還是不要擅自使用為佳，花朵煎成藥汁可以去除去雀斑，可說是非常有用的一種香藥草。

現代城市，不少人因工作繁忙，常用電腦、手機，導致用腦用眼過度，出現頭暈眼花、腰酸背痛、頭昏腦漲等情況。我給大家推薦一個蒲公英茶飲的小方，有助於緩解眼疲勞。

蒲公英花蕾晒乾6克，綠茶2克，每天1劑，水煎當茶服。也可用干蒲公英10克或鮮品蒲公英60克。

【圖片來源於網路】

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