文 | Aaron

胃炎可謂是現代人最常見的疾病之一了，無論是小孩還是老人，只要你的胃還在，那麼多多少少都會有胃炎，可輕可重，而且胃病的分類也比較多，如果想調理胃病，還需要根據具體情況來進行。

引起胃病的主要原因：

酒精

胃酸受到相應的刺激才能分泌，但是任何過度的刺激都會對胃造成損害。因此飲食應少油膩肥厚，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃含維生素A、E和B族維生素的食物，適當增加蛋白質攝入，以利保護胃黏膜。同時應控制濃茶、咖啡、酒精等刺激性食物的攝入。

飲食不規律

不少年輕人生活壓力和事業壓力大，工作疲勞，飲食不規律，吃飯很隨性，晚上工作到很晚又會吃的很飽。很多人早餐沒空吃，午餐湊合吃，晚餐應 酬吃，喜歡熬夜，臨睡覺之前還得加一頓夜宵，不然睡覺的時候就會覺得胃裡好寂寞，加班的時候咖啡當水喝，根本沒時間運動。

藥物刺激

有的病人需要長期服用阿司匹林、消炎痛、保泰松等藥物治療某些疾病，這些藥物可以引起胃粘膜的刺激和損傷，長期服用此類藥物者應同時口服一些保護胃粘膜的藥物。

過量吸煙

過量吸煙是慢性胃炎的發病因素，煙草中的尼古丁進入體內後，經過血液循環到達胃部時，可以刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，損傷胃粘膜。

胃病太難受！一個雞蛋加糖，治一個好一個，有胃病的人記得存！

【 材料】：純白糖50克、2個雞蛋蛋清50克、白酒40克。

【 方法】：把所有材料放在碗中攪拌均勻，倒入鐵鍋中用文火焙至水分蒸發完呈現杏黃色為止，不可糊了。

【 服用方法】：中午飯前1小時服下，口服1次，通常連服3-5天可愈。

【為什麼胃疼還能吃白糖】： 白糖：性平，味甘，有潤肺生津、補中益氣、清熱燥濕、化痰止咳，解毒醒酒、降濁怡神等功效。可用於治療中虛脘痛、脾虛泄瀉、肺燥咳嗽、口乾燥渴以及腳氣、疥瘡、鹽滷中毒、陰囊濕疹等病症。此外，白糖有抑菌防腐的作用。

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