健身女神喜歡美食，身形卻不變胖，原因是堅持鍛煉！

有舍才有得，魚跟熊掌不可兼得。現在的姑娘要取捨的不是魚跟熊掌，而是身形與美食之間的抉擇，尤其是減肥中的姑娘在飲食方面就更加節制了，好像所有的美食都與她們無緣。不過，也有一比較特別的姑娘不管她們怎麼吃，身形都不會變胖，而且身形還保持得很好，實在讓那麼連喝水都胖的女生羨慕妒忌恨。

健身女神譚安微現在是一位健身網紅，在網紅雲集的網路上，譚安微屬於名氣比較高的一個，目前關注她的粉絲已經高達了80萬。雖然她是一位健身愛好者，但在她的社交平台上分享最多的不是健身照而是美食照，每次都饞得粉絲們直流口水，粉絲們都親切地稱她為吃貨女神，最讓女粉絲羨慕的還是她那任吃不胖的身形。

以前大部分女性的審美觀都是以瘦為美，以為瘦就等於好看，一直盲目地追求瘦弱的身形，實際上，評價一個女性身形好與不好的標準是三圍，只有擁有身形曲線才算得上是真正的好身形，擁有那樣完美身形的女性才會被稱為完美女神。譚安微如今就擁有了女神的身形，讓人特別羨慕。

出眾的身形並非天生，光鮮亮麗的背後是無盡汗水的付出！譚安微是一枚名副其實的吃貨，深知自己做不到辜負美食，但又想擁有好身形，所以她就在健身這塊加強了訓練，讓自己在面對美食的時候可以放開肚皮去吃。女生天生就是一個貪吃鬼，那些屬於易胖體質的又不愛運動的女生，管不住自己貪吃的嘴巴就會導致身形越來越胖。譚安微每天都堅持到健身房打卡，身形也得到了很好的保持。

譚安微身形能有這麼好的身形曲線，離不開她日常的力量訓練，講究平衡健身的她訓練的時候會將有氧運動和無氧訓練相結合，這樣鍛煉身形的時候就能很好地保持身形的協調性。她的健身計劃非常明確，每天健身4個鐘，兩個小時做無氧訓練還有兩個小時做有氧運動，長期堅持所以她的身形才能這麼出眾。

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