山藥好吃卻不能亂吃，春天吃山藥有一大禁忌，希望你別再傻傻犯錯

山藥是我們日常生活中常見的蔬菜，它的口感綿密，營養價值也非常的豐富，而且它還能作為藥用，無論是作為主食還是配菜都能為我們的味覺提供完美的感受，而且也能為我們的身體提供豐富的營養物質，對我們的身體是很健康的。那麼山藥好吃卻不能亂吃，春天吃山藥有一大禁忌，希望你別再傻傻犯錯

山藥可以健脾胃，補肺氣，益腎精，滋養強壯，久服耳聰目明、延緩衰老。主治：用於脾虛食少、大便溏泄，肺虛咳喘，遺精尿頻，陰虛消渴。特別是山藥中含有的皂貳可以調整血壓， 降低血脂，抵抗腫瘤， 輔助治療癌症。

山藥營養豐富，它不僅有補脾養肺，固腎益精，延年益壽的作用，而且對滋養皮膚、緩解皮膚乾燥也有一定療效。經常食用還可增強體質，提高機體的免疫力，起到對抗疾病的作用，所以山藥對我們來說是不可多得的營養美食。

山藥好吃卻不能亂吃，春天吃山藥有一大禁忌，也就是山藥不能和蝦一起吃，兩者同吃容易引起腸胃不適，嚴重還可能引起噁心、嘔吐、腹痛等癥狀，而且山藥也不能和豬肝一起吃，因為豬肝中含有金屬微量元素，一起食用會破壞山藥中的維生素C，從而影響並降低了其營養價值，造成營養流失，所以大家在吃山藥的時候要注意。希望你別再傻傻犯錯，大家要牢記！

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