困擾了幾十年的神經性皮炎就這樣好了？怎麼回事？

風池穴屬足少陽膽經，常用來治療頭痛，頭暈，傷風感冒，夜盲症，耳鳴，耳聾等症。

曲池穴屬手陽明大腸經，常用於治療肩肘關節疼痛、上肢癱瘓、高血壓、蕁麻疹、流行性感冒、扁桃體炎、甲狀腺腫大、急性胃腸炎等。而曲池穴與風池穴相配，對於神經性皮炎有著很好的療效。

神經性皮炎是一種皮膚神經功能障礙性疾病。以皮膚肥厚、皮溝加深、苔蘚樣改變和陣發性劇烈瘙癢為特徵。中醫認為本病隸屬於 「頑蘚」的範疇。多因情志不遂、肝氣鬱結、郁而化火，日久耗血傷陰，血虛化燥生風，肌膚失去濡養而發病。

首先，找到風池穴的位置。該穴位於項部，取坐位，當枕骨之下，與風府穴相平，在兩側的凹陷處即是此穴。

刺激風池穴可以採用按壓法，用拇指和食指指腹一同按住兩側風池穴，按摩時指腹用力深壓，有酸脹感即可停止用力，保持力度持續5-10秒，然後放鬆，再按壓，反覆持續，每次10分鐘，每天5次、15天為一個療程。

按揉法也可以用來刺激風池穴，用拇指和食指指腹一同按住兩側風池穴，有酸脹感即可停止用力，保持力度持續5-10秒，然後放鬆，再按揉，反覆持續，每次10分鐘，每天5次、15天為一個療程。

再來找到曲池穴的位置。曲池穴位於肘部，曲肘，肘橫紋盡處，即肱骨外上髁內緣凹陷處即是此穴。

刺激曲池穴可以採用與風池穴相同的按壓法和按揉法之外，還可以採用艾灸法：點燃艾灸，對準穴位，距離皮膚表面約2到3厘米，以皮膚感覺溫和但無灼痛感為度。每次艾灸10分鐘左右，以穴位局部皮膚有紅暈即可，每日睡前1次，每周3-5次。

總之，刺激風池穴和曲池穴對於神經性皮炎有著很好的療效，能通過調整神經系統的興奮、抑制功能，起到明顯鎮靜、止癢的作用。在日常生活中，如果您也遇到此類困擾，不妨試一試，一定會有不錯的效果。

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