如果肝出現問題，鼻子會第一時間「通知」你，快看看你有沒有！

肝臟的健康，對我們身體健康是非常重要的，肝臟主要的功能就是負責人體的排毒和解毒功能，一般人體的肝臟出現了異常之後，那麼體內的毒素就無法及時的排出，就會出現以下情況。

如果肝出現問題，鼻子會第一時間「通知」你，快看看你有沒有！

鼻子黑頭。因為當你肝功能減弱時，身體不能把黃體荷爾蒙破壞，導致它數量越增越多，分泌量不斷上升，鼻子上的粉刺黑頭就會變得很多。

皮膚沒有光澤

一個人身體健康的狀態通常會通過面部的氣色表現出來，例如，肝臟不好的患者，面部通常呈現蠟黃色，是因為肝臟功能不好，身體排毒過程不順暢導致的。

豎起你的拇指可以看一下指甲的表面如果是出現一些凹凸不平的情況或者是出現黑色的豎線，在這個時候就應該多多注意肝臟的健康狀況，因為肝血不足的話就會在人的拇指上出現表面有凹凸不平的紋路。

肝病來之不痛不癢，但是治療起來就不是那麼容易的。治療不及時，一些嚴重的肝病甚至會惡化成肝癌。因此平時做好養肝護肝。

苦瓜裡面含有大量的苦瓜素、苦瓜皂苷、糖苷以及豐富的維生素，因此經常食用苦瓜具有清熱解暑和明目養肝的作用，可以促進肝臟的排毒功能，讓肝炎、肝硬化等疾病遠離我們。

紅棗，維生素是肝臟最愛的營養元素之一，而紅棗是「天然維生素之丸」，可以泡水喝，能夠增加人體血清蛋白的含量，清除體內的肝毒。

決明子有豐富的大黃素與大黃酸，可以增強肝臟的解毒功能，加速毒素物質排出身體外面，改善肝臟細胞內部的環境衛生，有助於滋養肝臟。

豬血 豬血不少人還是較為喜歡的，古籍中也有記載，吃豬血對身體好，對解毒很有效，特別是肝臟。通過吃豬血能避免肝臟毒素堆積，不斷的清除肝臟毒素。

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