中國人平均睡眠時間9個小時，全靠午休

IT之家3月16日消息 經濟合作與發展組織發布的一項研究稱，中國人平均睡眠時間是9個小時，歸功於中國人的午休習慣，並且中國人大概晚上9時就洗漱上床了。

作為對比，法國公共衛生監督委員會近日發布了一份調研報告，報告顯示，法國人2017年平均睡眠時間為6小時42分鐘，首次低於7小時。但與此同時，中國人每天平均睡眠時間為9小時，僅次於南非排名全球第二，這得益於國人養成了午睡習慣。

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總的來講，中國起床比法國人早，大約在清早6時就起來了，但是他們會在11時左右開始吃午餐，午餐完畢，很多人都要小睡一會兒。這就是持續15到30分鐘的午覺。很多中國企業配備職工宿舍，員工可以回到宿舍小睡。沒有宿舍也可以在辦公室里支起臨時床，還有人躺在沙發上或者趴在辦公桌上午睡。在辦公室之外，中國人也不拘小睡的時間和地點。儘管環境可能很嘈雜，公園長椅上、機場候機席、火車站地板以及宜家商場樣板床上都可以見到午睡者。

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