女人經常喝一杯，非常暖子宮，活血化瘀，氣血暢通告別痛經

大家好，我是光明君，每天送你健康生活小知識。今天和大家說說紅糖 生薑煮水喝的好處，紅糖和生薑一起煮水喝，是女性常喝的養生茶，一旦受寒，都會喝紅糖薑茶驅寒氣。但你知道嗎，紅糖薑茶的作用不僅僅能驅寒，還有以下三大作用。

一、緩解經痛。女性在月經期間可能會出現痛經，這時如果喝上一杯紅糖薑茶，能起到暖宮的作用，瞬間讓身體暖和起來，加快血液循環，幫助月經會排出通暢。另外體寒的女性，平常也應該多喝，建議早上11點前喝，溫陽的效果最好。不要等到疼痛來襲才想起來喝。

二、產後恢復。孕婦生完孩子之後失血多，產後7到10天喝點紅糖薑茶，可促進產後體力的恢復，但不宜飲用太久，產後10天內喝，避免增加惡露血量，加重貧血。需要提醒的是懷孕期間就盡量不要喝紅糖薑茶了，因為紅糖有促進子宮收縮的作用，避免導致流產的發生。

三、祛胃寒。時代在發展，生活也越來越便捷，大街小巷都不缺賣冷飲的店鋪，經常喝冷飲導致大部分人也有胃寒的情況，建議大家平時除了養成良好的飲食習慣，有胃寒的朋友還可多喝紅糖薑茶，具有驅寒止嘔，健脾暖胃和活血化瘀的功效。好了，今天就分享到這裡了，喜歡的朋友還請多多點贊轉發支持喔！

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