提醒孕媽：孕期吃橙子，一定要注意3點，否則會「適得其反」！

孕媽在懷孕的時候，有很多需要注意的地方，尤其是飲食方面，能吃和不能吃的食物很多，其中有媽媽說，可以吃一些橙子，橙子對孕媽來說，是個寶貝，但是吃橙子的時候，要注意些什麼呢，讓我們來看一下。

不要空腹吃。這個是很多孕媽都需要注意的，由於橙子裡面本身就有大量的酸性物質，如果空腹是橙子的話，很有可能讓胃酸分泌過多，並且對身體有一定的傷害，對寶寶的生長發育有很大的影響。

不要吃太多。很多孕媽很喜歡吃橙子，因為早期的時候，可以幫助孕媽緩解孕吐的表現。但是常吃一些橙子，對孕媽的身體也是有很大的影響，別吃著酸酸的，其實裡面含糖量比較高，對孕媽和寶寶有很大的影響。

不要同時喝牛奶。牛奶對孕媽來說是個好東西，但是要在吃橙子的時候，一起喝牛奶，就會產生一定的反應，讓自己的胃腸不容易吸收，並且會讓橙子沒有效果，惡性嘔吐很厲害。

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