皮膚好癢啊，越撓越癢，到底是怎麼回事？

春天快到了，很多人會有皮膚瘙癢的癥狀。而緩解皮膚瘙癢的訣竅是——使勁撓、一直撓。這一撓不要緊，不僅撓出了很多血道子，跟著白色的皮屑還如同雪花般紛飛，並且牽一髮而動全身，撓撓胳膊可能脖子都跟著癢了，真可謂是越撓越癢。

圖丨giphy

癢有很多種。有人的癢，皮膚上沒啥表現，但也有人的癢，癢的地方會有液體滲出或者皮屑掉落。那麼，常見的皮膚瘙癢有哪些呢？讓我們來一一揭曉。

一到天氣乾燥的季節，身體就發癢

如果你的癢，位置不固定，皮膚處也沒有紅腫、疼痛、大量脫屑等異樣表現，撓抓後通常有所緩解，那多是單純的皮膚乾燥引發的癢。這類瘙癢一般發生在秋冬季和春季，尤其是北方。

我們皮膚表面覆蓋有一層薄薄的脂膜，它起著保護皮膚、鎖緊水分的作用。天氣乾燥的時候，這層膜很容易被破壞，於是皮膚就會變得缺水、乾裂和瘙癢。這也是為什麼人們洗澡後容易覺得皮膚乾燥，就是因為洗澡時間太久也會破壞皮膚表面的脂膜。

洗澡時間太久會破壞皮膚表面的脂膜。丨Pxhere

在乾燥的季節或長時間沐浴後及時塗抹潤膚霜、凡士林，可以保護皮膚表面的脂層，達到止癢的目的。

皮膚癢得很，一片潮紅中還有凸起

如果你的皮膚變得很紅，有不少大小不一的片狀凸起，還巨癢無比，好像有很多小螞蟻在叮咬你，隨時都想撓撓，那你很有可能是患上了蕁麻疹。

蕁麻疹，俗稱風疹塊，因為它像一陣風一樣說來就來，而且通常來得沒有規律，往往這邊的疹子剛消退，那邊又起來了。蕁麻疹一般可以在1周到1個月內痊癒，但也有三分之一的人會發展為慢性蕁麻疹，持續不愈。

蕁麻疹是由於皮膚小血管的滲透性增加引起的局部充血水腫。蕁麻疹的病因非常廣泛，寒冷、物理壓迫、劇烈運動、酗酒、情緒緊張、陽光暴晒、蚊蟲叮咬、過敏等都有可能引發蕁麻疹。甚至還有一種家族遺傳性蕁麻疹，是在病人一出生時就有，一生中反覆發作。

由於蕁麻疹不是細菌和真菌引起的，所以它不具有傳染性。當家人或朋友得了蕁麻疹時，你大可不必擔心被傳染。

要治療蕁麻疹，首先要在醫生的配合下找到誘發因素並盡量規避。比如醫生會把一小塊冰放在你的前臂上，如果5分鐘後誘發了蕁麻疹，那你很可能患的是「寒冷性蕁麻疹」，這時你就要格外注意，不能在冷水裡游泳並且冬天要注意保暖。又比如對於「慢性過敏性蕁麻疹」，需要跟醫生一起尋找過敏原。

蕁麻疹癥狀嚴重時，還可以遵醫囑使用抗組胺類藥物或其他類型的藥物。不可隨便服藥，以免掩蓋和延誤病情。

最後要說的是，蕁麻疹還可能由其他疾病引起，比如甲亢、腎病等，這時治療好原發疾病才能起到預防蕁麻疹的作用。

癢的地方有液體滲出，長疙瘩，還掉屑

如果你身上起了很多紅色的小疙瘩，或者像長了魚鱗一樣還掉鱗屑，不動則已，一動就奇癢，撓一撓還有液體滲出，這種情況有可能是濕疹，它是皮膚瘙癢的另一個常見原因。

濕疹與接觸性皮炎有些相似。接觸性皮炎主要是因為患者皮膚接觸了某些物質，之後在接觸部位出現了急性炎症，比如塗抹了劣質化妝品，第二天臉上起疹子，就是典型的接觸性皮炎。相比接觸性皮炎，濕疹的病因更加複雜，並且不一定存在這樣直接接觸的過程，並且濕疹有明顯的滲出傾向。

濕疹在日常生活中很常見，皮膚科門診病人中大約有三分之二都是濕疹患者。一般來說，病人主動去醫院都是因為瘙癢難耐影響到正常生活，有的人甚至由於反覆搔抓造成了感染。

實際上，濕疹主要是因為皮膚在外界刺激下出現了過敏反應。那什麼樣的人容易得濕疹呢？是那些因遺傳因素而對某種刺激特別容易起反應的人。這些人皮膚的屏障功能本身就有一定缺陷，在面臨相同的外界刺激時，普通人可能不會起濕疹，但是他們卻會出現癥狀。

在此基礎上，外界刺激是誘因。比如花粉、塵蟎、動物毛皮等過敏原，疲勞、精神緊張、喝酒等因素都容易誘發濕疹。

局部皮膚增厚的慢性濕疹丨圖片來源：dermnetnz.info

對於濕疹，建議大家先做一個斑貼試驗，它是臨床上檢查過敏原的一種常用方法。濕疹的治療方法主要包括內服藥物、外用藥物以及物理療法。內服藥物主要是抗過敏的葯以及一些輔助治療的葯。外用藥物一般都是皮質類固醇製劑。

總之，濕疹最好早發現、早治療。尤其在急性期的時候要抓緊治療，因為一旦拖延，皮膚上大量滲出的組織液容易滋生細菌和病毒。而一旦進展到了慢性期，由於局部皮膚的增厚，藥物不容易滲透進去，這時治療的難度會增加許多。

不僅皮膚癢，最近還多飲、多食、多尿

如果你的皮膚瘙癢發生在下肢和會陰處，並且奇癢難忍，很長時間都不見好，撓抓以後傷口也較難癒合，還伴有多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀，那極有可能是糖尿病引起的皮膚瘙癢。

提起糖尿病，大家普遍的概念是血糖升高和一系列併發症，如視力模糊、糖尿病腎病等，實際上，皮膚瘙癢是糖尿病一個比較隱蔽的表現。

糖尿病人之所以出現皮膚瘙癢，主要是因為血糖升高會刺激神經末梢，引起感覺功能錯亂，造成瘙癢。

這時候，建議大家去醫院查一下血糖，如果確診為糖尿病，要嚴格控制血糖，同時避免搔抓，以免傷口繼發二次感染。

圖丨pixabay

當然，除了上述原因，蟎蟲、真菌感染、局部炎症、銀屑病、腫瘤等因素也可能引起皮膚瘙癢。如果瘙癢特別嚴重，還是建議大家儘早就醫，找到病因才能避免一癢再癢。

作者：華佗3分鐘

編輯：黎小球

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一個AI

是不是看著這篇文章，就覺得身上癢……

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