孕媽在夏季易犯的4個錯誤，你可能舒服了但胎兒卻受苦了

孕媽在孕中期體溫會比較高，炎熱的夏季，只有待在空調房中，才會好受一點。我閨蜜已經懷胎6個月，周末我約她去逛街散步，本來很喜歡逛街的她一下子就回絕我了，原因就是天氣太熱，現在的她24小時都不會離開空調房。

說道這裡我就為她有點擔心，於是想方設法的拉她出來。外出的閨蜜，深吸一口氣說：天氣是熱了點，但是空氣還是非常清新，呼吸也順暢了，胎兒也不亂動了。我就慢慢給她解釋：你這是犯了孕媽的經常犯的錯誤，這樣對胎兒沒有一點好處。那麼孕媽在夏天都會犯到哪些錯誤呢？

1. 長時間待在空調房

孕媽體溫比正常人要高一些，於是孕媽為了貪圖涼快就會待在空調房中，不出門。其實這樣是不好的，空調房密封嚴密，空氣不流通，很容易滋生細菌，對胎兒的成長很不好。在炎熱的夏季，待在空調房中是可以的，溫度不能開太低。最好房間中放一些水，定時打開房門換氣，以保證房間中空氣質量。

2. 吃冰冷性食物

夏季必備冰棍、雪糕等冷飲，這些對孕媽的誘惑力可謂是十足。這時候孕媽不能為了一己嘴癮，就去吃，你是過癮了可肚子中的胎兒卻不好受。腸胃受到內部冷飲刺激，就會造成子宮宮縮，胎兒會隨著宮縮而難受。

3. 過量吃水果

什麼好東西都不能過量，不然會適得其反。孕媽在懷孕期間本身對飯菜胃口就不好，就會把注意力轉移到水果上面，夏季又是盛產水果的季節，於是就不吃飯，改吃大量的水果。水果既好吃又有營養，過量的使用會導致妊娠糖尿病。對於肚中的胎兒也有一定的影響，胎兒營養過盛就會體重增加，造成孕媽生育困難。

4. 驅蚊產品

夏季蚊蟲眾多，而孕媽又是非常吸引蚊蟲的體質，經常看到孕媽外露的地方都是遍體鱗傷。睡覺時候就會點蚊香來進行驅蚊，夜間房屋密封加上空氣不流通，蚊香的氣味對肚中的胎兒沒有好處。孕媽在夏季夜晚睡覺時不要用驅蚊產品，最好用蚊帳，睡前將蚊子驅趕出蚊帳就可以，不會對胎兒造成危害還能睡個美覺，一舉兩得。

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