姑娘身材苗條，曲線像葫蘆，聲稱自己喜歡爬山

亞洲女性以瘦為美，四肢修長，身材高挑，身材苗條即為美。苗條的身材在一些人的宣傳之下，它象徵著健康與美，無數姑娘開始朝著這方面努力。宋智妍身高超過170厘米，身材苗條，被無數人奉為女神。可是，她並沒有因此滿足，而是不斷追求更好的身材。

宋智妍發現，不論是亞洲還是歐美，對於身材其實有個共識，那就是腰臀比接近0.7，只要達到這個比例，不論是苗條還是微胖都是美。宋智妍身材高挑修長，在很多姑娘看來已經很完美，但是她並沒有就此懈怠，而是每周進行有規律的鍛煉。她最喜歡的健身方式是爬山，這是一項既可以瘦身又可以塑形的運動。

雖然，宋智妍聲稱自己的身材曲線得益於爬山，網友還是覺得，她的身形主要是靠天生。確實，宋智妍的身材和天生的骨架分不開，但也離不開她的後天努力，如果她沒有健身的習慣，平時飲食也不剋制，任由身材發福，那麼她的身材曲線也是無法顯現。

宋智妍覺得，好身材跟平時的生活習慣分不開，偶爾的一次放縱並不會太影響。她對飲食的要求並非嚴格得像個苦行僧，有時候還會喝個飲料，但是不會影響她的身材整體。一口吃不成胖子，一天成不了瘦子，養成一個讓你保持苗條的生活習慣最重要。

宋智妍身材苗條，曲線像葫蘆，堪稱亞洲女性身材的典範。她的身材曲線有點像歐美的卡戴珊，苗條纖細的身材讓她保留了亞洲女性的柔美，取歐美和亞洲女性的身材所長，詮釋了亞洲女性身材的巔峰狀態。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！