讓人倒下的不是病而是無知，吃青椒的2大禁忌，快告訴你的家人！

今天小編為你們介紹一種平民的蔬菜，它就是有著「抗癌蔬菜」的青椒，青椒常常與土豆和豬肉，雞蛋搭配，做法也非常多，具有鎮痛解熱，防癌抗癌，抵抗流感，促進消化，刺激胃黏膜，幫助脂肪分解，很多人吃過青椒，但吃青椒也是有禁忌的。讓人倒下的不是病而是無知，吃青椒的2大禁忌，快告訴你的家人！

青椒能增強人的體力，緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增進食慾，幫助消化，促進腸蠕動，防止便秘。它還可以防治壞血病，對牙齦出血、貧血、血管脆弱有輔助治療作用。

青椒里的維生素C、E豐富，能提升免疫力，抑制黑色素產生，遠離老化，清除自由基，凈化血液，防止心肌梗塞等。青椒富含維生素C，可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇。

不過吃青椒還是有禁忌的。禁忌1：對於一些腸胃不好的人不宜食用辣椒，會刺激腸胃粘膜，導致胃潰瘍，加重腸胃功能負擔，導致慢性胃炎的發生，對於健康極為不利。禁忌2，腎臟不好的人不宜過量食用，辣椒中的辣椒素，都需要通過腎臟排出，損害腎臟，對於腎炎等疾病非常不利。預防不宜食用青椒，容易導致上火，會出現便秘的癥狀。

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