坐辦公室導致頸、肩、背酸痛，該怎麼治療？

對於很多白領上班族而言，頸椎病是很多人遭遇過的，這主要是上班族常常坐在辦公室里，又往往低頭苦幹。頸椎病主要癥狀是就是頸椎疼痛。那麼，辦公室坐久了得了頸椎病，該怎麼治療？

一、頸部按摩法：患有頸椎病的患者可以採取頸部按摩的方法，首先，在按摩之前要全身放鬆，然後將雙手除拇指外的四指放到後頸部的位置，按摩兩側，先是自上而下的按摩，再是自下而上的按摩，慢慢按摩頸椎兩側的肌肉，大概每天按摩十多分鐘，這對於頸椎病的治療有很大的幫助。

二、運動療法：一般頸椎病的癥狀都是比較緩慢的，患者可以採取運動療法來治療頸椎病，患者平時可以通過一些醫療體操來促進病情癥狀的消除，患者可以每天堅持下來。但是，如果是在發病中，千萬不可進行運動，應該做好休息。

三、藥物治療：對於疼痛難忍的患者，可以採取藥物治療的方法，常見的藥物治療是止痛的一些藥物或者藥劑，患者在發病的時候，可以通過相關的藥物來緩解疼痛，治療頸椎病，但是，患者應該要根據自己的情況來選擇用藥方案，並且用藥時候要有醫師的指導。

四、其他治療：頸椎病往往會有頸椎骨質增生或者損傷而導致的，患者在平時可以採取針灸治療的方法，一般是由專業人士對頸椎相關的穴位進行針灸，這種療法有利於促進人體的血液循環，從而達到治療的效果。

如今，很多人的工作壓力都比較大，往往很多上班族因忙於工作而患上了頸椎病，往往危害患者的身體健康，如果患上了頸椎病，可以採取適合自己的治療方法，緩解疼痛。

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