「小粗腿」瘦成「筷子腿」，這3種坐姿要get，坐著也能瘦腿！

女孩子做夢都想要有一條「筷子腿」，不管是因為先天的因素，還是後期自己改變，都是越苗條越好看的。不過女孩子要想有一雙纖細的腿，好的坐姿也是非常重要的。下面的幾種坐姿，可以get一下。

尤其是學生黨還有上班族，經常久坐還不起來運動，只有靠坐姿「減肥」了。最簡單的，就是標準的「小學生」坐姿，把自己的兩條腿繃緊，最好是中間再放上一片紙，這樣肌肉繃緊，脂肪都會隨著減少的。

還有一種比較淑女的坐姿，就是雙腿併攏，然後成45度的傾斜感。這種要是穿裙子的話，其實是最適合的，比較針對的對象，還是上班族了。不過學生也可以培養這種氣質，淑女名媛范兒整起來！

要是感覺自己的雙腿比較累了，就可以徹底的放鬆一下。直接把雙腿併攏，放鬆的伸開，儘可能的讓自己的肌肉處在一個輕鬆的狀態，也是一個緩解疲勞的方式。要是第一種姿勢太累了，就可以換成第三種。

切忌，想要有一雙好看的「筷子腿」，最不應該做的就是「蹺二郎腿」，這樣不光會傷害自己的腿型，還容易改變骨骼。當然了，這些都只是小編單純的建議，要是感覺有用的話，就可以結合自身的情況，稍微借鑒一下了。「小粗腿」瘦成「筷子腿」，這3種坐姿要get，坐著也能瘦腿！

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