315怎麼沒人舉報這些抗敏攻略？

時尚 03-16

今天，我要拿起科學的橡皮擦，擦掉某些亂劃的重點。

昨天晚上，很多公關度過了不眠夜。315晚會剛結束，被照妖鏡照過的感覺，就像照騙主角們被潑了卸妝水，全是驚恐。

品牌驚恐，花著真金白銀的「上帝」才是真被嚇到模糊。塑料臉盆是廢舊醫療器械做的，好吃的辣條是麵粉加添加劑硬湊的，網紅土雞蛋都是普通雞蛋冒充的……照這個難度，就算你是柯南附體，也沒法一眼看破真相。

有些問題，真的是屢教不改的老大難。「喂！你好……哎！我是#@%@#%@」，面對高配版騷擾電話，回想通話中的自己還曾跟機器人問好，此情此景，讓人感嘆：騷擾電話都人工智慧了，可自己的防騙力還停留在石器時代。

終極噩夢一定是網路借貸，短短兩個月，幾千元的借款就利滾利變成十幾萬。此刻，只想緊緊抱住信用卡賬單，收回曾經對它的所有抱怨。

315晚會看得觸目驚心，總感覺和自己的生活沒那麼密切。別遺憾，這一天的瓜不止剛剛這些。315一大早，外婆家就栽了。媒體暗訪中，可能是為了保持食材的新鮮，洗都不洗直接扔進鍋里。踩在腳下的案板，可能也是大廚為了讓自家菜品和價格更接地氣吧！真心懷疑，曾經喊我回家吃飯的外婆，是不是跟我有仇？

餐廳衛生老生常談，有點審美疲勞，更何況，這應該是每天都該嚴查的東西啊！有些被大家遺忘的角落，昨天現出原形。比如很多人天天挖礦的小紅書，某些博主早就變了心。被你奉為聖經的筆記，可能全都出自代寫之手，博主們唯一要做的就是配上美美噠照片，掏錢買筆記買流量買推薦位，The End。至於那些認真在又寫又拍的良心博主，抱歉，基本上不了首頁。

當然，這些只是想紅的博主們在作妖，多數人只是挖礦女孩，想找到變美的攻略和神器而已。可是，某些博主的筆記質量，真對不起她們百萬千萬級別的粉絲數。有人買了同款用完瞬間過敏破相，最後，人家一句「個人膚質不同哦親」，瞬間把你懟得啞口無言，還把自己洗白白，責任推得一乾二淨。

另一種情況就是胡說八道，舉個COCO的親生經歷：檸檬美白大家都知道吧？可在某些博主嘴裡，它反而成了毒藥。說檸檬含光敏物質，白天吃了不僅會變黑，維C也會見光死。吃完變黑不假，前提是每天至少吃353個，才能觸發黑化過程。抱歉，檸檬精也做不到啊！

還有維生素C，也是受騙重災區。如果以為每天補充就能提高免疫力，和感冒劃清界限，醒醒吧！這些只是廠商為銷量故意強調的概念，長期補充會讓身體逐漸適應高劑量維Ｃ，一旦停用，會出現牙齦出血的情況，反而影響健康。So……你懂的！

胡說八道的筆記太多，想要秋後算賬，三天三夜也說不完。眼看春天到了，估計很多人已經陷入對花粉和換季過敏深深的憂慮中。所以，今天COCO跟大家好好碎碎念一下，那些錯誤的抗敏筆記和攻略，有些不僅不管用，還會讓過敏火上澆油。

口罩只用看顏值

不敢想像沒有口罩的過敏季，自己會狼狽成什麼樣子。如果不是它，漫天飛揚的楊柳絮和花粉，早就攻陷我的抵抗力，要麼噴嚏十連發，要麼皮膚紅腫瘙癢，精神萎靡還得破相，拒絕！

只不過，很多博主光顧著種草單品，什麼明星同款，什麼加濕口罩，可沒人告訴大家到底怎麼正確使用。於是，本該日拋的口罩，被你用成月拋，要不是因為壞了，還不捨得扔。雖然一隻30多塊的價格確實小貴，可每天把積滿粉塵和皮膚油脂的口罩往臉上這麼一貼，日積月累，你真不怕自己爛臉嗎？

如果你用口罩保命，別耍帥，踏實用一次性口罩做好物理防護，保證每天更換。如果你是為了學明星凹造型，也不要為了省錢長期不換，因為皮膚油脂的腐敗和蟲蟎滋生，一旦交叉感染引起痤瘡，就只能從耍酷變成遮醜了。

抗敏護膚品一隻就夠

每到過敏季，很多人最先想到抗敏類護膚品。這種做法要提出表揚，畢竟你不想讓化妝品中的某些物質，給紅腫皮膚雪上加霜，即使皮膚科醫師也會建議你不用任何護膚品，或是選擇抗敏款。

然鵝，並不是用了抗敏護膚品，皮膚就能高枕無憂。它們可以緩解皮膚泛紅等癥狀，但過敏原和你親密接觸後，過敏介質通過血液與眼結膜，皮膚粘膜和氣管結合後，爆發過敏症。換句話說，皮膚過敏未必是皮膚引起的，抗敏護膚品只能緩解不適，斬草除根的方法還要向醫生求助。

過敏葯是保命必備

作為過敏性鼻炎患者，COCO深知犯病時的痛苦。十連發的噴嚏打到肋骨都在隱隱作痛，長期的鼻塞讓大腦都快要缺氧，此時此刻，唯一能讓你得到幸福的，就是開瑞坦先生。雖然他的魅力大到吃完就昏睡，可為了短暫的神清氣爽，我願意！有些博主，為此貼心分享不少副作用極小的過敏葯，瞬間全網代購。

錯錯錯！過敏葯的成分多數是抗組胺葯和激素類葯，嗜睡只是入門級副作用，還會造成肥胖和肝臟受損。即使再難受，也不能長期服用過敏葯。而且，不少博主推薦的單品是處方葯，吃錯藥的風險，COCO不用解釋了吧？而且，還是違法行為（嚴肅臉.jpg）。還是那句話，對症下藥這種事交給醫生就好，各位博主就不要再COSPLAY華佗在世了，好嗎？

抗敏神器多多益善

除了過敏葯，一些抗敏神器也被瘋搶，畢竟不是藥物，就算不好用，扔了就好，完全不會造成副作用。就像這兩年很火的洗鼻器，不僅被過敏性鼻炎患者拿來通鼻緩解過敏癥狀，還有不少人用它日常清潔霧霾殘留。

洗鼻還真有風險，很多人為了省錢省事，放棄了生理鹽水，而是自己在家用鹽和蒸餾水製作。一旦鹽水濃度搞錯，小心鼻子活受罪。鼻黏膜水腫嚴重，2%—3%的高濃度鹽水能緩解水腫鼻塞。日常清洗，這個濃度就很刺激了，0.9%剛剛好。可精準的濃度很難控制，衛生也不好保證，加上沖鼻器使用不當造成物理損傷，反而會引起鼻腔的內傷外傷組合傷。洗鼻需謹慎，可以考慮淡鹽水噴霧，方便衛生。高濃度鹽水洗鼻每天一次，不能超過七天；淡鹽水洗鼻，一天一次就好。