只需20分鐘，教你做大人和寶寶都愛吃的「輔食」，再也不怕浪費

寶寶不吃飯，是很多媽媽首要關心的問題，因為孩子正是長身體的時候，但是0～24個月以內的寶寶，主要以輔食為主。而我們知道輔食大多時候，寶寶胃小，有些寶寶輔食只吃幾口就不吃了，寶寶不吃，又不適合媽媽吃，就只能浪費掉！今天教大家一道媽媽也愛吃的「寶寶輔食」大人小孩都適合的：奶香布丁！

所需食材很簡單：雞蛋、牛奶（或者奶粉）、糖（或者食鹽）、麵粉！

我們知道雞蛋營養價值及其高，對寶寶成長是很有利的（注意：若寶寶對雞蛋過敏，就不能吃哦）！一起來看看吧！

第一步：食材準備

麵粉50克、雞蛋兩個、糖50克（如果寶寶兩歲以下，建議可以將糖換成少量食鹽）、牛奶180毫升（一歲以內的寶寶，可以將奶粉換成50克奶粉兌開水的180克配方奶）

第二步：食材處理

雞蛋去殼，只取蛋黃！

所有食材依次加入牛奶中：麵粉、雞蛋、糖（或者少許食鹽）

用勺子攪拌均勻

過濾到陶瓷碗碗中

去除表面氣泡

直接放入烤箱180度，定時烤20分鐘左右

第三步：出鍋可食用

簡單又好吃，寶寶大人都適合的一道營養品！（覺得文字不生動的媽媽們，可以點擊關注「寶寶輔食軒」，在主頁查看製作視頻）

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