血管堵塞的人，晨起時會有5個癥狀，若占上一個，也要去檢查一下

血管是我們人體比較重要的一部分，中醫認為:血管不好，百病纏身。我們人體的多個器官需要血液的供養，當人體的血管堵塞了，那麼血液就會沒法供養到人體的多個器官，從而會影響身體的健康。尤其是中老年人，由於器官的衰退，體內的代謝功能下降，從而會容易使體內的垃圾與脂肪沒法正常的代謝出去，從而會瀦留在血液當中，若不注意清理乾淨，那麼血管就會堵塞。

那麼當人體的血管出現堵塞了，晨起的時候會有5個癥狀，希望你一個也沒佔有。

1、晨起手腳發涼

人體經過一整晚的睡眠，到了第二天晨起時，身體應該呈溫熱的癥狀的，若你在晨起的時候發現自己的手腳發涼，那麼就要考慮是否血管堵塞了。因為當人體的血管堵塞了，那麼體內的血液流通就會得不到暢通。而手與腳部都處於人體的末端，血液會無法供到末端，那麼會會使人體出現手腳發涼的現象。

2、晨起胸悶、胸痛

當人體的血管出現堵塞了，那麼就會影響到心臟與肺部的健康，會容易使人體出現胸悶、胸痛的現象，尤其是在晨起的時候會表現得比較明顯，若你在晨起的時候發現自己走胸悶、胸痛的現象，那麼就有可能是血液比較黏稠，開始堵塞了，需要及時的去檢查一下。

3、頭暈目眩

一般情況下，若沒有充足的睡眠，會容易出現頭暈目眩的現象，這是比較正常的現象，一般通過休息一下就可以緩解了。那麼若通過充足的睡眠，在晨起的時候若有頭暈目眩的現象，那麼有可能是因為血管堵塞所引起的。因為當血管堵塞了，那麼血液就無法供養到人體的頭部，從而會出現頭暈目眩的現象。

4、渾身無力

人體經過一個晚上的充足睡眠後，身體應該是充滿活力，有精神的。若你在晨起的時候發現自己渾身無力的話，那麼有可能是因為血管堵塞所導致的，因為當血管堵塞里，那麼體內的多個器官就會得不到血液的供養。從而會容易使人體出現疲勞、渾身無力的現象。

5、排尿困難

每個人在晨起的時候一般會去排一次尿，若你感到排尿困難的話，那麼除了腎臟又問題，也有可能是因為血管堵塞所導致的，因為當人體的血管堵塞了，那麼會容易是腎動脈堵塞，從而會使人體出現排尿困難的現象。

以上的幾個現象是血管堵塞的現象，若你佔有一個，也應該去檢查一下。那麼人們在日常生活中該如何保養好自己的血管呢？

1、喝蕎麥茶

蕎麥茶中含有豐富的硒、維生素、礦物質元素，人們常喝點蕎麥茶可以疏通血管，提高免疫力，預防血管疾病。

2、常運動

經常運動可以促進體內的垃圾與脂肪排出，從而可以降低這些物質瀦留在血管處，而且可以促進體內的血液循環，可以提高免疫能力，對預防血管堵塞很有幫助。

3、少食用油膩的食物

人們在平時應該少食用油膩的食物，因為食用過多的油膩的食物會容易使體內堆積脂肪，那麼當脂肪沒能充足的排出去，從而會留入血管壁，當時間長了會容易出現血管堵塞的現象。所以建議大家平時應該少食用油膩的食物，這樣對於預防血管堵塞很有幫助。

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