「大姨媽」緩痛4種操作，紅糖水暖寶寶弱爆，網友：還好知道的早

哈嘍啊，大家好，我是你們的小編六月，近期天氣轉暖，相信很多人都已經開始計劃踏春，但對於女生來說，春季氣溫變化無常，「大姨媽」帶來的痛苦也變化莫測，如果踏春的時候趕上「大姨媽」來串門，簡直如同噩夢。今天就給大家說一下「大姨媽」緩痛的三種操作，紅糖水暖寶寶都弱爆了。

一、避免不吃飯

相信很多女孩子在來大姨媽的時候，動都不想動，甚至飯也不想吃，只是喝些熱水或者紅糖水，其實紅糖水和熱水喝下去都差不多，紅糖水並沒有緩痛的效果。大姨媽來的時候，是身體最虛弱的時候，如果吃不飽，怎麼可能有力氣與疼痛抗爭。作為男票的你，就應給給女生送一些暖性的水果，或者一些滋補的食物，比如大棗、龍眼等，既補氣還有營養，會緩解很多疼痛。

二、避免刺激性食物

女生大姨媽來的時候，要避免的刺激性食物有兩種，一種是寒性食物，另一種是帶咖啡因的食物。寒性的食物主要有海鮮和冰冷的食物，這種寒性食物很容易讓女生的子宮受寒，影響到正常排血，或者停止排血，這會加重女生的痛苦，還會影響到女生下一次大姨媽的推遲會提前。而帶有咖啡因的食物，比如茶、咖啡等，很容易使人在疼痛來臨的時候精神緊張，男票最好讓女票避免這些食物。

三、避免受涼

很多男生和女生都認為大姨媽來的時候，應該準備一些暖寶寶暖胃或者暖腹，其實這不完全對，光暖胃和腹是不夠的，必須讓全身都暖起來，最好穿的衣服多一些，即使是熱的時候，也不要貪圖一時涼快。只有身體在熱的情況下，血液循環速度才能加快，疼痛才會緩解。女票來大姨媽的時候，不如多送一些衣服過去，要比你送暖寶寶強的多。

四、避免生氣

我們都知道，女生來大姨媽時候的情緒和正常情況下的情緒完全不一樣，來大姨媽的時候更容易發火生氣，其實這不怪女生。這是因為大姨媽來的時候，女生因為疼痛產生一些情緒，甚至是頭疼，總之就是身體不舒服。在這個時候，男票千萬不要去惹她生氣，什麼事情都順著她就好，哪怕等大姨媽走了，再找她理論也行，而且生氣會使她痛上加痛，何必呢？

總之，大姨媽來的時候，男票要好好照顧就行了，大家認為呢？編輯：六月。（對此，各位小夥伴怎麼看？歡迎小夥伴在評論區留言）。

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