震驚！年齡越大 眼睛竟然會越來越小！

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看社交圈裡明星曬娃的日常，那些寶寶們眼睛真的好大~不知道大家在看自己小時候的照片時，有沒有這種感覺：明明自己小時候眼睛蠻大的，亮晶晶惹人愛，為毛長大了就變成了眯縫眼，你能想像這是同一個人？

作為我們心靈的窗戶，最容易暴露年齡的位置，眼睛竟然悄悄地在變小？經過多方了解與求證，原來我們的眼睛，在過了25歲之後，每過15年竟然以20%的幅度在變小！

25歲以後的眼睛每過15年小20％

25歲以後的眼睛每過15年小20％，是真是假我們來一探究竟！

眼睛大小一輩子都不變？關於眼睛，首先你需要知道下面這組數據：

0.02mm：眼周皮膚的厚度僅為0.02mm，是面部最為脆弱的區域；

25歲：大約25歲起，皮下脂肪就會開始移位，眼袋和眼周鬆弛就這樣不可控制得奔騰而來；

10000次：眼睛每天必須承受10000次的眼皮眨動，導致眼周皮膚逐漸失去彈性。

事實上，人的眼球大小在6-8歲之後就基本不發生變化了；10-12歲後眼瞼變化小，小的時候眼睛會顯得大，而到了年老，皮膚鬆弛，眼裂又會變小。每個人的眼睛在20-25歲之間，大小會達到一生中的巔峰，這是大眼萌妹的黃金時代，過了這個黃金年代之後，眼睛每過15年大概會變小20%左右，原因就是眼部鬆弛了！

警惕眼部鬆弛三大「殺手」

手機：

長時間注視手機屏幕，使眼周的肌肉更是持續處於緊張狀態，更易鬆弛；

電磁波：

長時間暴露在電磁波環境下，皮膚細胞再生會變得緩慢，影響眼周循環與新陳代謝；

紫外線：

不注意防晒不僅僅是晒黑，還會導致光老化。

做眼保健操緩解眼（老）疲（化）勞

快速眨眼：

頭向後仰並不停地眨眼，使眼部血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。

眼珠運動法：

頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。

看遠看近法：

看遠方3分鐘，再看手掌1~2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。

冷熱敷交替法：

先用熱毛巾捂在閉著的眼睛上30秒鐘，然後浸一條長毛巾到冰水裡，捂在眼睛上30秒鐘，重複幾次，可以舒緩眼部疲勞、酸痛。

按壓穴位：

閉上眼睛，把拇指放在太陽穴上。用食指第一和第二節關節間的指腹，平穩地觸壓眼窩上緣和眼窩下緣，方向是從鼻子往太陽穴進行。

眼保健操：

在我們的學生時代每天必修的功課。現在當大家談起它的時候我相信也只是很多人的回憶吧，現在我們可能很少有主動做眼保健操的。即使做了，能長期堅持的我猜也是寥寥無幾。

生活當中，我們要是用眼疲勞了，不妨也「重拾」這段回憶，跟著節拍一起來做眼保健操吧！

來源：壹品健康

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