網傳治療近視的「飛行員訓練法」，真的有用嗎？醫生說出了答案

大家好，我是尼莫。今天我們科普的問題是：網傳治療近視的「飛行員訓練法」，真的有用嗎？醫生說出了答案

由於現在近視人群逐漸增加，人們對眼部的健康也開始重視起來啦，關於對眼部治療的相關方法也受大多數人的關注。好的視力不是天生的，和後天對眼睛的呵護，以及正確的使用眼睛密切相關。

那麼前段時間網路上熱傳的「飛行員訓練法」，真的能治療近視嗎？

一、飛行員中間確實沒有近視的，所以他們是靠平時對眼部的訓練改善了眼睛的近視嗎，其實也並非如此吧，飛行員本身的標準就比普通的駕駛員要來的嚴格，健康的眼睛是飛行員的基本要求，他們對眼部的訓練是在沒有近視的前提，對眼睛的保護，和加強對事物的觀察力。所以飛行員訓練法對已經近視的人來說，是沒有明顯的效果。

二、眼睛近視分為兩類，一種是由於眼睛長時間的運作，導致了眼部周圍的疲勞，出現的假性近視，這樣的近視是可以通過「飛行員訓練法」恢復健康，這種方法不僅可以緩解眼部的疲勞，而且對事物的觀察也會更加清晰。如果你的眼睛是假性近視的話那麼就可以嘗試使用這個方法去治療眼睛的近視。

三、眼部健康是人們關注的重中之重，那麼就應該保護好眼睛，防止眼睛由於外在原因導致近視，而不是在近視以後去對他進行治療，如果近視以後想要恢復清晰，那麼可以通過佩戴眼鏡或者成年以後去醫院進行眼部的激光手術。所以如果不想因為近視而帶來困擾的話，裡面應該愛護好它。

眼睛是我們用來感受這個美好世界的，我們應該珍惜愛護。眼睛疲勞的時候可以對眼部進行按摩，在平時的飲食中，可以多吃含有維生素E的食物哦，比如胡蘿蔔、豬肝等，這些對視力都是有幫助的。

對此你有什麼看法嗎？

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