排卵日當天，受孕率高的時間段是早上還是晚上？很多人都誤解了

文|好孕姐

對備孕中的夫妻來說，都知道的一件事就是排卵期，受孕成功的幾率會更高。同樣是排卵期，受孕率高的時間段是早上還是晚上呢？這個問題的答案很多人就不知道了，下面我們來分析這兩種情況。

排卵日早上

早上兩個人剛睡醒，按理說都休息了一夜，精力是很充沛的，不過這個時間受孕成功的幾率卻不是很高，主要是因為現在生活節奏快，人們壓力大，備孕期一般夫妻倆人都是處於上班的狀態，如果心裡一直念叨著時間，擔心上班遲到，同房時就會各種焦躁。這樣好孕也就不容易早點到來了。

排卵日晚上

很多人會以為排卵日晚上，受孕成功的幾率會更高。在他們看來，晚上時間，一般來說這時候沒有工作上的事情打擾，心態上倆人會更輕鬆，不過因為忙碌了一天，人的體力和精力都已經消耗得差不多了，這時候受孕成功的幾率也是不高。

所以說排卵日當天，最佳的受孕時間段既不是早上也不是晚上。那是什麼時間呢？有研究指出，傍晚時分，也就是6點到8點這個時間段是最容易受孕成功的時間。這時候離睡覺還有一段時間，並且下班之後人們也可以稍事休息。最重要的是這個時間點裡男性精子的數量更多，質量也更高，再加上是排卵期，自然受孕成功的幾率也就會更高。

正在備孕中的夫妻，不妨把房事安排在排卵期傍晚的6點到8點之間，這樣好孕就可以早點到來了，遺憾的是很多人卻誤解了。此外，排卵期共十天包括排卵日，排卵日是下次例假前第十四天，如果女性想更準確地找到排卵日，有條件的可以在月經結束一周後去醫院做卵泡監測，這樣可以更準確地找到排卵日，相對來說受孕成功的幾率也會更高。

不過想要早點懷孕，除了要選對合適的時間之外，兩個人養成合理的作息時間，各自調養好身體也是很關鍵的，只有身體上很健康，這樣精子卵子的質量高，受孕成功幾率也才會更高，寶寶出生後也才會更聰明。這裡也建議準備要寶寶的時候，夫妻倆人一定要把不良的生活習慣給改掉，可不能讓一些原本可控的因素影響了受孕以及受孕後胎寶寶的發育。

還有一點也是備孕成功的關鍵，那就是心態，不管是男性還是女性，準備要孩子的時候，都要調整好自己的狀態，儘可能保持開心愉悅的心情，只要產前檢查顯示倆人身體上沒問題，那備孕的時候就沒必要過於緊張，也不要因為備孕一段時間沒有成功就自怨自艾。孩子也是講究緣分的，要相信他們會在最合適的時間到來，而你們需要做的就是耐心等待。

有的夫妻備孕時遲遲沒有好消息，就是因為倆人給自己壓力太大了，重壓之下，人更焦慮，受孕成功率也是很低的。調整好心態，然後注意一些技巧，選擇更容易受孕成功的時間段同房，好孕自然會光顧。

想要成功受孕，這幾方面的注意事項你都做到了嗎？

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