你還記得，上次感覺到飢餓是什麼時候嗎？
如果說每天吃飯是在應付公事，你能想像的到是什麼概念嗎？
在寫這篇文章之前，專門做了個調查，問了很多朋友、同事，你吃飯時有沒有特別想吃的東西，有沒有餓的感覺。
幾乎所有人給出的答案都是，不知道吃啥。
你呢？
也許是時代的發展，外賣行業給我們帶來的選擇太多，以至於不知道選擇吃什麼。
但原因真的是選擇太多嗎？
有沒有可能是身體的原因呢？
其實，在我們體內有一個負責想吃什麼東西的部門，猜到是哪了嗎？
沒錯，就是脾。
脾是負責食慾，也就是能不能感覺到餓，想吃什麼。大家可以理解為，我們身體需要什麼，脾就負責發出這個信號。
發出了這個信號，給誰了呢？
給了胃，所以胃負責消化吸收。
有沒有人會好奇，為什麼呢？
為什麼脾就負責了有沒有食慾，胃就負責了能否吃得下？
脾和胃的工作分工，反過來不行嗎？
當然不行，給大家舉個例子來理解吧。
我們知道脾對應的八卦是坤卦，而坤卦代表的人物是母親。
傳統文化講男主外，女主內。所以母親操持家務，管理著一家的所有事情。
那麼如果說家裡油鹽醬醋茶，都沒有了怎麼辦？所以母親就要發出這個信號。
所以脾主統血，負責管理血液的質量，血液中的葡萄糖過高，就會導致糖尿病。這也是脾的功能出現問題了，所以這個統字就說明了脾有統籌管理的作用。
而胃對應的是艮卦，代表的是小兒子。
孩子生髮之力旺盛，活潑好動，所以母親說家裡的油鹽醬醋茶沒有的時候，當然是兒子負責去買了。
據說，三歲孩子都會打醬油了，就是從這裡來的吧。。。
所以這樣我們就理解了為什麼有些人沒有食慾，不知道想吃什麼，沒有餓感，這就是脾的功能下降了。但是你又沒有發現，他雖然沒有餓感，但吃飯的時候他還能吃的下，而且有可能吃下很多。
我就有一個朋友，有一次他剛剛吃過飯，但我和其他朋友還沒吃啊，所以就叫著他陪我們一塊再去吃飯，主要是大家一塊聊聊天，然後負責買單。。。（是不是有點忒不地道了）
這哥們兒說吃飽了，吃飽了，最後吃的比我們還多。。。這單真是買的挺值的，對吧。
其實這就是脾弱，胃強的一種表現。
他從來沒有飢餓的感覺，也不知道想吃什麼，但吃起來，能吃很多。這看起來是不挑食，食慾挺好，其實是一種錯誤的狀態。
原因就在於脾的功能弱，胃處於一種亢奮的狀態，胃裡有虛熱。
所以針對這種情況下，我們就可以給他推薦一個方劑——附子理中湯。
附子理中湯化裁自《傷寒論》的理中丸
理中丸原方：人蔘 乾薑 炙甘草 白朮各三兩
附子理中湯側重恢復脾的功能，針對脾弱的情況。但是在使用過程中，一方面是考慮到患者有可能有胃熱的問題，消谷善飢，另一方面附子理中湯偏於燥，會消耗津液，所以容易出現上火的表現。
所以在使用附子理中湯時可以加上黃連15g，清一下胃中的虛熱，同時黃連也能清一下心中的熱，也可以同時改善睡眠。
我們用藥一般以7天為一個周期，所以如果是實踐經方，可以先服用7天，然後再根據情況做出調整。
參考劑量：
①根據漢制一兩等於15.625g：
紅參30g 乾薑30g 白朮30g 炙甘草30g 黑附子15g 生地90g 黃連15g
②根據一兩等於5g ：
紅參10g 乾薑10g 白朮10g 炙甘草10g 黑附子5g 生地30g 黃連5g
有脾弱，胃強，當然也有脾強，胃弱。
脾強，胃弱，也就很好理解了，也就是他能感覺到有食慾，想吃東西，但吃一點就飽，而且是真的飽，再多吃一口就撐的難受，甚至胃疼。
對此，我體會特別深刻。不是因為我脾強，胃弱。是經常遇到這一類的病人，而且身邊也有一位這樣的朋友。
真的是特別明顯，每天不到午飯時間就開始餓，然後吃點零食，中午再吃兩個金針菇牛肉卷飽了。。再吃一口就撐了，如果忍不住再吃一口，胃疼一下午。。。
對此，也給大家提供一個方劑——外台茯苓飲
原方劑量：茯苓三兩，枳實二兩，人蔘三兩，橘皮二兩半，白朮三兩，生薑四兩
外台茯苓飲側重幫助胃的消化吸收，如果同時容易伴有胃脹、胃疼，可以在方中加上姜半夏30g 黃連15g
參考劑量：
①根據漢制一兩等於15.625g：
茯苓60g 枳實30g 紅參30g 橘皮45g 炒白朮30g 生薑60g 姜半夏30g 黃連15g
②根據一兩等於5g ：
茯苓20g 枳實10g 紅參10g 橘皮15g 炒白朮10g 生薑20g 姜半夏10g 黃連5g
當然脾胃功能的恢復，並不是一周兩周能恢復的，所以需要從飲食，作息方面都調整好，脾胃功能才能保持在一個較好的狀態。
飲食方面可以多喝大米湯，每天3升。同時忌寒涼，常溫的水果都屬於寒涼之品。另外作息方面少熬夜，因為熬夜抽調胃氣，對脾胃的傷害也非常大。
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