肝部發生病變，手上3處「感覺」比較強烈，若全沒有？肝還很健康

肝臟是人體的代謝器官，肝臟能夠促進血液的流動，分解身體中的毒素，從而排出體外，保證身體機制的健康。生活當中有很多的人們都會出現一些肝臟方面的疾病，那麼你知道嗎？不少肝病患者發病後不能及時就診，而到了中晚期才發現，這對患者健康危害是非常大的，尤其是肝癌，更是可危及到生命。其實人的手和肝臟有非常密切的關係，如果肝臟出現異常的話，手上會出現一些信號，其實如果我們的肝臟出現癌變的時候，手上3處「感覺」比較強烈，若全沒有？肝還很健康。

1、手掌浮腫

肝臟主要負責人體的代謝，能夠將人體中多餘的水分排出體外，凈化機體內環境，但是肝臟損傷的人，肝臟過濾廢水的功能會有所下降，導致廢水上涌，積累在手部，形成水腫，感覺很不自然，有時還有強烈的腫脹感覺。

2、手背上青筋異常突出

很多人手臂上都有一些突出的青筋，也就是暴露的血管，這是預示著我們的肝臟其實不好。因為肝臟主經脈，如果肝氣不暢，肝氣鬱結的話，經脈很有可能就會失去養分，從而造成手臂的青筋凸起，血管暴露的情況。

3、掌心發紅

平常若發現手掌心有小紅點，且附近有分支的小血管出現，整個形狀和蜘蛛差不多，用手按一下這種癥狀會消失，隔斷時間又會出現，這就是蜘蛛痣的表現，這時候要引起注意啦。要注意肝臟是否發生病變了，很可能是肝炎、肝硬化要來了。另外，隨著肝功能好轉，這種掌心發紅的現象，也會隨之減輕或消失。

日常養肝應該怎麼做？

少飲酒防肝癌

一旦飲酒量超過了肝臟的代謝量，就會使肝細胞膜表面的脂質成分過量氧化，從而破壞了肝細胞膜。長此以往，肝細胞腫脹，壞死，就會一點點病變，最終導致肝癌的發生。

少熬夜防肝毒

熬夜，只要過了凌晨12點就屬於熬夜。熬夜對肝臟的損傷很大，尤其患有肝病的人，會阻礙受損肝細胞的修復，並影響肝臟排毒，使毒素在體內堆積，引發肝硬化等疾病。因此，日常養肝，一定要注意休息，養成早睡習慣，幫助肝臟進行排毒、修復受損肝細胞。

少生氣防肝火

「氣大傷肝」，相信這話很多人都聽說過。奈何，生活中，有很多人，會比較愛生氣。經常生氣，容易導致肝氣鬱結，甚至引起肝火過旺，危害肝臟健康。所以，少生氣，保持良好的心情，有益肝臟健康。可以適當聽聽音樂，或者與好友談談心，散散步，疏解心理壓力，消除不良的情緒，幫助減輕肝臟的負擔。

常吃西紅柿

西紅柿含有豐富的維生素C，有助肝臟解毒，對保肝護肝有著非常好的功效。並且，西紅柿中的維生素具有抗氧化的作用，可以很好的延緩人體衰老。

常吃葡萄

葡萄中所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可以有效地調整肝臟細胞的功能，抵禦或減少自由基對它們的傷害。此外，它還具有抗炎作用，能與細菌、病毒中的蛋白質結合，使它們失去致病能力。

常吃薑黃

自由基會嚴重影響你的肝臟。你需要加入能對抗自由基的食物，比如薑黃之類的食物。這種神奇的香料不僅可以防止你的肝臟受到自由基的傷害，而且可以減少不穩定分子對你的全身造成任何傷害的幾率。此外，食用薑黃有助於膽汁發育和脂肪消化，這意味著它對你的肝臟是一種天然的解毒劑。

多喝枸杞粥

配料及製作方法：枸杞子30克，大米60克。先將大米煮成半熟，然後加入枸杞子，煮熟即可食用。

功效：特別適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟等症病人。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝護肝、促使肝細胞再生的良效。

註：圖片來源於網路

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