超火的懶人瘦身法，不運動也能瘦瘦瘦！

hello大家中午好鴨！慧Boss準時上線！最近聽很多小可愛在後台喊，想要瘦身專題！今天就果斷安排上了！

都說三月是最好的減肥時期，三月不減肥，四五六七八月徒傷悲！然而在編輯部每天減肥每天失敗的狀況下，別說減肥，還都一起胖了幾斤......

眼看三月過去一半了，減肥大業還沒開始就結束了.....痛心，但是，滿街的小裙子大長腿，我不能輸啊！

於是編輯部小夥伴一商量，我們走起了另一條路。當然不是節食了！過度節食的危害大家不用我再說了吧，節食減肥對身體特別大，大家不要試不要試！

至於運動那就更不可能了，每天洗手間到辦公室的距離，就是我們的活動範圍，加班狗也去不了健身房。

今天要給大家科普的就是不節食不運動躺著也能瘦的按摩減肥法！包你不動不餓肚子也能輕輕鬆鬆瘦！

說到按摩減肥，一款好用的按摩霜就十分必要了，不然啥按摩法都白費力氣哦~和大家分享我最近種草的幾款按摩霜瘦成一道閃電就靠它們了！

慧 Boss 推 薦 單

芙瑞塔檸檬海鹽按摩霜

關鍵詞：自帶滾珠按摩頭、瘦身護膚一舉兩得

把按摩霜的頭部往左一扭打開液孔開關，淡淡的檸檬味散發出來，連空氣都變得更加清新香甜。輕輕一嗅，咦好像戀愛的味道啊。

然後使用方法也是敲簡單的，滾珠配合著乳液吸收讓脂肪舉手投降。

TIPS:瘦下巴時從下到上往耳根提拉

TIPS:瘦手臂時從手肘往腋下輕輕滾動

TIPS:瘦大腿時內外側都是從下往上滾動

按摩過程中不像別的雞肋產品又熱又辣又痛，不需要像裹食物般得裹保鮮膜。

這個瘦身啫喱來自國內一流的美容美體品牌芙瑞塔，研發團隊是法國嬌韻詩的。只要在同一個位置按摩10分鐘左右，就像開了瘦身塑形美顏效果般變瘦了惹。

沖這逆天的效果，洪荒之力都阻止不了要下單的小手手。不過要記得得在沐浴後使用或用完後不要洗，因為乳液才是瘦身的關鍵惹。當然啦，好產品得能祛濕消水腫、緩解肌肉酸痛才行呀！

有多好用呢？有它get省錢小技巧不用再去SPA館。有時過度勞累早上起來肌肉會酸痛，還附加一張水腫臉。

芙瑞塔富含的日本扁柏水疏通被堵塞的經絡，緩解肌肉的酸和痛。沉香 野薑根油讓血液循環加快，促使毛孔打開幫身體排除多餘水分和濕氣。

出門約會前按摩10分鐘喚醒身體美好狀態，被人鍾情暗戀的女神妥妥就是你啊~

芙瑞塔富含VBE元素有瘦身效果，和七龍珠聯手讓多餘脂肪加快燃燒。

還促進荷爾蒙分泌產生兒茶酚胺，同時增加分泌脂肪酶，增強新陳代謝。按摩時讓脂肪慢慢分解融化，以排汗、排尿的方式把脂肪趕出去。

每天勤快塗勤按摩的小仙女們，鐵定瘦出魔鬼身材，往街上一站街拍達人說的就是你啦~

芙瑞塔不僅可以讓我們瘦瘦瘦，也可以美白緊緻肌膚。豐富的茴香油 檸檬維C、檸檬酸能促進細胞再生，緊緻皮膚和改善橘皮組織還能抵禦氧化，防止歲月痕迹在肌膚上逗留。

邊瘦身邊護膚一舉兩得，讓肌膚「咕嘟嘟」喝飽水，變得更加柔滑細嫩，討人厭的橘皮組織和細紋也會趕跑哦！

SEVEN BREAK按摩凝膠

關鍵詞：V臉神器、7天見效

臉大的苦惱你懂嗎，明明90斤是個瘦子，但卻長了張120斤的臉。好多妹子，不想打針動刀，但有顆v臉夢。那一定要試試這款日本網紅級瘦臉霜，一起告別肉肉臉！

沐浴後、就寢前，擠出大概2顆花生米那麼大一坨塗抹在臉部，輕輕按摩10分鐘1天數次，直接塗抹於臉部,畫圈按摩吸收。

還貼心的給你們給找好了按摩教程，一起舉起你們的雙手擼起來吧~（記得要均勻的抹上瘦臉霜後再進行按摩）

Step 1：慢慢地將手掌從眼尾提拉到耳根，注意不要太用力了呢。

Step 2：將手張開，從鼻孔下往耳邊提拉。

Step 3：用右手掌托住右臉頰，左邊的手掌末端曲線形划過左邊臉頰.

Step 4：用手指從腮幫下畫圈再回到鼻頭下方，停頓按壓一下。

Step 5：盡量利用手的每一個部位按摩臉部，促進按摩膏的吸收。

Step 6：由鼻翼向臉頰外側反覆提拉幾次。

Step 7：按摩手法從下至上，這樣可以提升效果。

Step 8：，沿著鼻側的弧度，由臉頰反覆上推鼻翼。

夏天可以把它放在冰箱里再用哦，不僅爽效果還更佳哦！

SEVEN BREAK 7天高效瘦身瘦腿霜

關鍵詞：冰爽瘦身

SEVEN BREAK還推出了適合夏季的冰涼爽快感瘦身霜。不用放冰箱也可以有讓人上癮的爽快感！

/ 使用簡單 /

SEVEN BREAK 7塗抹簡單，使用也容易。類似的商品里很多都是油狀以及乳霜類等。想瘦哪塗哪就對了~塗抹後，可以沖洗，而且還是免洗的哦！

/ 保濕力 /

產品添加了透明質酸、茶葉精華、蘆薈精華等護膚成分，燃脂去水腫的同時還具有美肌功效，一舉兩得啦！

膏體是乳白色半透明啫喱，有股博和果味的清香。完全不黏膩，很好推開，吸收很快。

保濕的秘密是因為以下的5種成分：

- 蘆薈液

- 裸藻提取物

- 玻尿酸

- 茶葉提取物

- 咖啡籽提取物

來自法國的REGESTRIL成分，一塗抹就能有持續的涼爽感哦。炎炎夏日出門前塗抹的話，既涼爽還能無形中減肥！這種減肥黑科技真是深得我心。

相信沒有妹紙會喜歡看到自己滿身的肉肉，所以趕緊下手吧！這個夏天，一起變超模~

ENDA COSMETICS 瘦身啫喱

日本樂天身體護理類排行榜第一名，超多日本明星以及職業按摩師御用推薦，可以說是在美容圈內相當有名的一款產品了！

-成分解析-

這款瘦身啫喱同時也被稱為「脂肪橡皮擦」，溶脂效果真的很厲害了！具體成分往下看

//磷脂醯膽鹼

醫美溶脂針中的核心成分，能快速液化脂肪細胞並將它排出體外並可抑制脂肪再生。

//Phytosonic專利減脂因子

仿效超聲波技術的革命性創新的複合成分，有效減少脂肪積聚。

//Ovaliss專利塑身因子

有效刺激肌膚膠原蛋白產生，收緊皮膚組織並去除因瘦身而導致的皮膚松垮所產生的橘皮紋。

//小米椒果提取物

改善肌膚血液循環和淋巴代謝，溶脂效果比普通辣椒素更要強勁。這麼多成分聽上去就很厲害，但他使用起來的效果更加酸爽！

-效果驚艷-

這款瘦身霜擠出來是清爽的啫喱狀，很適合夏天使用，完全不油膩，味道也很清新好聞，有一點點柚子香味~並且是能全身使用的，150g的容量用2~3個月沒問題~

每次只需要取適量的一點點，就能塗抹大面積區域，配合相應的官方手法進行按摩，讓產品吸收，幾分鐘後叫你就會感覺身體熱熱的，放心，這是正常現象。

這說明他已經在進行溶脂工作了，據說使用一周，你就能看到明顯效果，隨便瘦個1cm就跟玩玩一樣~

還有個小貼士要提醒你們，當你全身按摩後，你會覺得溫熱程度不一樣，這是因為脂肪堆越多的地方熱度越不明顯，相反脂肪相對少的地方熱度就會很強烈！畢竟堆積了這麼久的脂肪可不是一天就能消掉的是吧。

-按摩教程-

?手臂

用一隻手的拇指以及餘下的四指相對用力抓另一隻手的手臂進行向上提拉動作即可。

?腰腹

兩手交替在腹部進行畫圈按摩，再握拳並由上至下向前推按即可。

?臀部

手指用力由下至上從大腿根部推到腰部進行按摩。

?腿部

分別沿內側及外側，由腳踝向大腿根部進行按摩，再用指腹輕輕拉伸小腿內側即可。

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