能夠阻礙「輻射」的7種食物，手機黨必吃

人人一台電腦、人人一台手機，上班的時候忙著用電腦，下班之後手機不離手，輻射隨時影響著我們。長期接收輻射，我們的皮膚、我們的健康都會受到危害。

輻射能少點就少點，但是手機和電腦是真的不能夠缺乏。不過，日常生活中的一些食物能夠「阻礙」輻射，減少人體對輻射的吸收。

1、西紅柿

西紅柿中有豐富的番茄紅素，能夠阻礙紫外線、輻射對皮膚的危害，很適合女性朋友。

2、苦瓜

苦瓜具有清熱解毒、降低血壓和血糖的作用，此外它還能夠抗貧血抗輻射。

3、草莓

草莓中大量的維生素C，具有美容、美白、消除疲勞的作用，還能夠減少輻射對我們的影響。

4、紫菜

紫菜含有豐富的硒元素，不僅具有防癌抗癌作用，還能夠抗輻射、抗氧化哦。

5、大蒜

大蒜具有殺菌的作用，也能夠抗氧化、防癌，想要皮膚不變差，大蒜也可以多吃。

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