戒奶睡斷夜奶，沒那麼麻煩！用對這幾種辦法，一覺到天亮不是問題

文 | 小敏 圖 | 小李

到了一定月齡段的孩子，家長們會考慮讓孩子戒掉夜奶的習慣，其實這種習慣也是要儘快的戒掉因為晚上喝奶如果沒有刷牙和很好的處理好牙齒的護理問題的話，會很容易產生蛀牙，直接就影響孩子的牙齒，更是對腸胃造成負擔，更是會影響孩子夜間的睡眠質量，所以，戒掉夜奶得抓緊，但是抓對方法，妥妥的不成問題。

首先，先在睡覺的問題上先處理好這個問題，最好學著先和孩子分床睡，才不會讓孩子有依賴性，覺得一醒來就能在媽媽旁邊隨時有得吃，可以給孩子買個比較可愛的小床，慢慢的引導孩子自己在小床上自己睡，從慢慢分散一下孩子的一些注意力開始著手、

一般在之前還沒戒掉夜奶的時候，孩子躺下去的第一件事就是抱著奶瓶開始喝奶，而如果有心要開始幫孩子戒掉的話，那麼可以先做一下有儀式感的舉動，陪著孩子玩一玩或者唱唱歌，分散這個注意力，讓孩子忘記還有夜奶這回事，用這些外界的吸引力把孩子引開。

當第一第二種習慣養成了之後，接下來就要來開始第三階段的準備了，一般孩子在夜間起床哭鬧要喝奶才肯繼續睡的情況下，家長們就會第一時間沖奶後給孩子喝完繼續睡，但是這個時候我們不能再這樣做啦，不要立刻醒就給孩子喝，慢慢的拖延時間，漸漸的孩子也會習慣這種模式，再過一段時間基本上都不會再在半夜醒來要求喝奶了哦、

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