皮膚敏感了，過敏春敏怎麼辦？

春風

吹暖了陽光.

然鵝，愛美又懶於護理的你,

是否會擔心，

春風吹乾了你水潤的肌膚呢?

懶得保養和時刻保養，

時間久了真的差好遠哦！

辣么我們該如何做好保養，擁有年輕水潤肌膚呢？

確定你的膚質

你的皮膚是油性的、乾性的、中性的，還是混合皮膚？想要弄清楚，就先洗臉，讓臉自然晾乾，然後什麼也不往上塗抹，堅持一個小時，接下來用面巾紙輕輕接觸鼻子和兩頰，俗稱T字部位：

中性：中性皮膚既不會出油，也不會起皮。中性皮膚的感覺應該是柔滑的。如果有中性皮膚，你真該覺得幸運！

油性：油性皮膚則會在紙巾上留下油漬。油性皮膚的人也容易毛孔粗大，並且泛油光。

乾性：乾性皮膚可能會覺得緊繃，並且會在紙巾上留下皮屑。乾性皮膚毛孔較細。保濕對於這類皮膚來說至關重要。

混合性：是最常見的。特徵就是集齊上述幾種皮膚的特徵，通常是T字部位偏油，而其他地方干。

買適合自己膚質的護膚品

保濕水、面霜、潔面產品等護膚產品，你也許需要試驗幾個牌子，才能找到最適合自己的。日常生活中多學習護膚知識，了解護膚品基礎成分，對於日後保養還是很有作用的哦~

每天都用隔離/防晒

防晒劑有物理防晒劑，主要就是二氧化鈦和氧化鋅這兩種。這兩個東西之所以被選出來，就是因為他們自身的特性特別能夠把光線（包括紫外線）給擋回去，或者推到一邊去，保護力度可能有點弱。

第二類是化學防晒劑。

化學防晒劑有能溶解在水裡面的，也有能溶解在油裡面的，他們最重要的功能，是形成一個均勻的「防晒膜」，不留死角地遮蓋住皮膚表面，讓陽光中的紫外線無計可施。對於敏感肌膚使用之後的殘留可能是對於皮膚的刺激有點大。

每天都用潔面產品

謝娜洗完，景甜洗，景甜洗完，舒暢洗！最近明星圈很熱門洗臉這件事情，春天浮塵、花粉、細菌活動頻繁，不好好洗臉倒是真會引發不少肌膚問題。

每次洗完臉都記得要保濕。潔面乳洗掉了臉上自然分泌的油脂，而要想讓你的皮膚乾淨漂亮，保持水分是關鍵。

卸妝

別懶得卸妝。卸妝不徹底，化妝品的殘留就會沉澱在皮膚內，皮膚變得暗淡無光；如果長期卸妝不幹凈下去，會使得皮膚變得粗糙、暗黃，並造成毛孔阻塞、變大；

日積月累的情況下會使角質層過厚，皮膚鬆弛，細紋增多。最重要的是，清潔沒做好，後續保養全白費啊！

注意飲食

合理的飲食方案非常有利。要記得吃蔬菜水果。營養專家建議每天吃三份水果五份蔬菜。避免含有咖啡因和糖的食物，還有油膩的食物和紅肉（豬牛羊肉）。

多喝水

每天應該喝八杯液體，最好是溫水。不要喝含糖的飲料、咖啡和咖啡因飲料。綠茶富含抗氧化劑，可以保護身體細胞少受損害。

運動

運動有助於新陳代謝。跑跑步，或者上上瑜伽課，會讓情況大不同！健康的皮膚也是健康的身體的一部分。

睡眠

要保證每天8小時的睡眠。不要熬夜，無論對眼睛，還是皮膚都是一種傷害。充分的休息可以給身體提供足夠的能量，才能更好的投入到工作中。

美麗是一種選擇，美麗是一種態度，記得善待自己，提升自己！你和女神的距離就差這幾點哦~

激素臉/ 痘痘肌/ 袪紅血絲//美白淡斑/反覆長痘/

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