32歲女子暈倒在廚房，1小時後腦梗離世，醫生：都怪她總做那件事

腦梗塞是腦中血管的堵塞，使腦部缺血和缺氧，導致的死亡。

李佳佳，31歲，是一家公司的副主管，李佳佳的家庭狀況並不是很好，所以她一直都很努力，才有了現在副主管的位置。

最近公司的一個項目，要與公司的另一個副主管，協同完成，這讓李佳佳感到非常大的壓力，因為公司主管的位置隨時會發生變化。

在這幾天里，李佳佳的心理壓力非常大，她總是很擔心。畢竟，她不是名牌大學畢業，唯一能做的就是努力、努力、再努力。

李佳佳也是說到做到，最近她一直在熬夜加班，想要做得更好，但在這幾天，李佳佳的奶奶生病了，要到城裡做手術，李佳佳的家人讓李佳佳安排一下。

就這樣，李佳佳開始兩頭跑，白天努力工作，晚上還要照顧奶奶。

李佳佳根本無法照顧自己，同時又擔心自己的工作，還要想著奶奶。就這樣持續了將近一個月，奶奶病情有所好轉，已經可以出院，李佳佳將奶奶送回家以後，便開始努力工作。

但最近李佳佳總是頭暈目眩，身體乏力，但李佳佳沒有注意，覺得自己可能是太累了。

但在這天晚上下班回到家做飯的時候，李佳佳感到頭暈目眩，就暈倒在廚房裡，不幸的是，李佳佳是自己一個人住，因為沒有及時發現，從而錯過了最佳治療時機，而離世。

次日，李佳佳被發現，醫生給出的答案卻是急性腦梗。

為什麼李佳佳這麼年輕就患腦梗？

主要原因是李佳佳工作壓力過大，缺乏休息時間，導致腦組織缺血、缺氧。

研究發現，過度勞累可使腦梗的風險增加30％以上，當人們處於緊張狀態時，高血壓會升高，心率會增加。這是李佳佳引起突發性腦梗的主要原因。

奶奶知道以後，不停的打自己，說著：還孩子，都是奶奶害了你啊。

醫生直言不諱地說：出現4種癥狀，十有八九是腦梗，最好做個CT

1、嗜睡

若是在晚上睡眠很好的情況下，還是總感到睏倦，整天都昏昏欲睡，並且還不斷的打著哈欠。

臨床上，90％的腦梗患者都有嗜睡和持續打哈欠的癥狀。

主要原因是大腦供血不足，中樞神經系統缺氧，腦動脈硬化加重，血液粘稠，因此身體出現無力和睏倦的表現。

2、頭暈

頭暈是一種非常常見的癥狀，因此容易被忽視，導致腦梗來的觸不及防。腦梗患者會經常出現頭暈，這種頭暈可能是幾秒鐘就過去，唯一的特點就是特別的頻繁。

這是大腦的暫時性缺血引起的，如果因為不明原因而總是頭暈，那就必須多加註意，最好是對大腦進行CT掃描。

3、視力模糊

腦梗會導致大腦視神經受阻，影響正常視力。

更多表現：一次性黑蒙、視力下降、視力模糊或視力缺陷等。

有些人可能會在幾分鐘後就會恢復，所以導致很多人會忽略掉。

醫生直言不諱地說，一旦出現這種表現，就會發生腦梗，要及時就醫。

4、運動失調

如果有手麻、手顫、不能拿筷子，手中的物體突然掉落，或身體不協調，身體一側出現異常。

有些可能會出現，突然說話不清楚，大腦空白，無法表達自己的想法，出現語言障礙。

這些都是腦梗的早期表現，腦梗並不是悄無聲息的，因此一定要注意預防。

預防腦梗，避免危險發生，做好"三補，兩控"

"三補"

1、補充水分

俗話說"水是生命之源"，勤喝水不但可以補充身體的水分，還可以預防血液粘稠，稀釋血液，有效預防形成血栓、血管硬化，促進毒素的新陳代謝。

2、補充對血管有益物質

補充槲皮素可以有效預防心腦血管疾病。

因為它是人體非常缺乏的一種微量元素，研究發現，當人們長期缺乏這種微量元素，就會大大增加患上心血管疾病的幾率。

目前所知的果子中山月莓含量最高，高達到60%以上。

槲皮素在身體中的作用繁多，當它進入身體後，可增強毛細血管抵抗力、減少毛細血管脆性、擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，從而達到穩定血壓、降低血液黏稠度等作用。

對於預防心梗、腦梗等心血管疾病均有預防的效果，建議，喝水時加入3-5顆山月莓，即可滿足身體的需求。

3、補充黑木耳

黑木耳是調節食物中血液濃度最佳食物，而黑木耳可以促進血液新陳代謝。

不僅可以緩解血液粘稠，還可以減輕疾病引起的動脈損傷，對預防腦梗有很大幫助。

通常可以將洋蔥與黑木耳攪拌在一起，同時再加一些醋，能起到軟化血管，防止血管疾病的功效。

"兩控制"

1、控制情緒

人的情緒會直接影響到身體健康，當人們情緒激動時，會導致腎上腺上升，心率加快，血壓迅速上升。

這時，很容易引起血管破裂、心肌梗塞、腦梗、腦出血、猝死等問題。

2、控制重量

肥胖會導致脂肪堆積，誘發高血脂症、高血壓、糖尿病、增加血管負擔等疾病風險。

研究發現，肥胖人群患心腦血管疾病的風險增加了20％至35％。

控制體重，加強鍛煉，幫助身體健康。

結束語：請大家務必記住，"千金難買早知道"，不要到無法挽回的地步才知道後悔，那時候後悔已晚，應積極預防。

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