為何明星們都是吃不胖？看她的一雙「筷子腿」就明白了

為何明星們都是吃不胖？看她的一雙"筷子腿"就明白了

話說娛樂圈的明星為了減肥可謂是想出的千奇百怪的各種方法。現在不僅是女明星就連男明星也會非常注意自己的身材，畢竟在娛樂圈顏值和身材簡直就是吃飯的本錢啊，特別是對於很多女明星來說，就算平時看起來很瘦，可是一旦上鏡了，就容易顯胖。所以為了在屏幕上看起來更加漂亮，很多女明星，簡直瘦成了「紙片人」啊。

不過雖然減肥很重要，就算是明星，也不可能不喜歡吃東西啊。總會有一些控制不住自己的時候啊，就算為了減肥，節食時間久了也是很不健康的。比如之前新聞就報道過有些女明星為了減肥一個星期只吃一個蘋果結果。反而患上了抑鬱症，簡直是得不償失，那麼明星們，一般是如何減肥的呢？這也成了大家特別想知道的秘密，畢竟大家都想要擁有明星一樣的完美身材。

不知道，大家最近有沒有關注一部綜藝叫做妻子的浪漫旅行。小編在看這部綜藝的時候，除了感受到了各位明星妻子們之間友愛的互動之外，也不由得開始關註明星們是如何保持身材的，畢竟在節目中，其實大家都在吃東西，那麼是如何做到這麼瘦的呢，別說經過小編的仔細觀察，還真的發現了一點端倪。

比如說，大家看謝娜吧，在節目中，也是經常品嘗各類美食，嘴是一直都沒有閑下來，不過他本人生完孩子之後身材恢復得非常迅速一點也不胖，其實大家多觀察一下他平時怎麼吃飯的就知道了，雖然在節目中寫了一直都在吃東西。不過，小編觀察到謝娜的筷子一直都是拿反了的，這並不是因為他拿錯了，而是故意的。這樣挑東西的時候就會變得比較困難，每次家的東西就會比較少。這樣雖然看著他一直在吃，其實並沒有吃進去多少。

小編認為這個方法真的很棒，在我們減肥的時候，既不用完全不吃克制食慾又不會容易發胖，怪不得娜娜，在身材這麼好，完全看不出像生完兩個孩子的媽媽。想要減肥的美女們，趕快去試一試這個方法吧。不過最重要的還是要加強鍛煉，注意運動與飲食之間的合理分配，盲目的節食是絕對不可取的，大家一定不要輕易嘗試。不知道大家有什麼有效的減肥方法？

（圖片來源網路）

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