提醒孕媽：孕期3種食物常吃一點，有利於排出胎毒，預防寶寶黃疸

女性懷孕是個幸福又辛苦的一件事情，一邊享受著新生命在腹中的成長，一邊需要注意的事情很多。在飲食上，就需要注意避免吃太多的東西，會導致自己的胎兒患有一種黃疸的皮膚病，這個時候，孕媽可以常吃下面這些食物，減少胎兒黃疸的幾率。

鵝蛋。相信很多人對鵝蛋的都是不陌生的，鵝蛋對身體也很好，在懷孕期間，可以常吃一些鵝蛋，幫助去除胎毒，但是不要過多的食用，很容易造成寶寶畸形。

蓮藕。對於這個我們生活中都有，蓮藕裡面含有大量的膳食纖維，對女性有很大的好處，讓肌膚光滑，並且孕媽常吃一些蓮藕，讓胎兒的皮膚也會很好，所以這個是孕媽不可錯過的食物，對排除胎毒有很大的好處。

銀耳。這個對女性來說是個很受歡迎的美容秘籍，銀耳不僅對皮膚好，在孕期間常吃一些，還可以開胃，並且最主要的是防止黃疸，幫助胎兒去除黃疸。

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