長期喝這個，可以養肝，美顏~

養肝就是養命，肝病是各類疾病發生的元兇，肝好，才有了對抗百病的健康基石。

北京中醫醫院副院長徐春軍是國寶級中醫專家關幼波的學術傳承人，關幼波在90年代就救治了一位70歲、無法進行化療的肝癌晚期患者，這位患者帶癌生存了14年之久！據2014年《柳葉刀》雜誌公布的我國5年癌症存活率數據中，肝癌以10.1%成為存活率最低的癌症。

能控制這樣的惡疾，關老的醫術可謂精湛了得，徐春軍院長深得關老的真傳，他的養肝方子極其簡單，僅有兩味葯，且都十分平和，長期喝不僅能養肝，還能清血脂、養容顏，預防老年病，這個方子就是玫瑰烏梅飲。

玫瑰烏梅飲

1、煮水喝

原料：玫瑰十克、烏梅十克

做法：將玫瑰和烏梅合煮20~30分鐘，喝汁水。

2、代茶飲

原料：玫瑰、烏梅總量十克

做法：將玫瑰和烏梅放在茶杯中燜十分鐘的樣子，作為代茶飲喝。

烏梅具有清血、祛濕、保護消化系統、增加能量的功能，玫瑰花含豐富的維生素，補血氣，美顏護膚並可消除疲勞、改善體質。二者合一，堪稱完美搭配，是養肝護肝的小能手。對想控制體重的朋友來說，還有一個重大功效，就是減肥，對女性來說，還能美白養顏。

民間素有「春吃鮮花夏吃果」的說法，玫瑰花是婦女之友，除了養肝第一飲，還能和其他食材搭配，發揮不同的效果，女性朋友不妨選擇一款適合自己的。

1

玫瑰花茶調經止痛

材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。

做法：將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可。

功效：氣味芬芳，味甘微甜，促進食慾，能活血行氣，調經止痛，是女性的婦女病症的良藥。

2

桂圓玫瑰茶養血滋陰

材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法：桂圓取肉，與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鐘，放入玫瑰花即可。

功效：養血滋陰，養顏潤膚。調節內分泌失調。

3

牛奶玫瑰茶護肝健胃

材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄乾3克，牛奶100毫升。

做法：將玫瑰花，枸杞子，葡萄乾用沸水沖泡5分鐘後，取茶汁，加入牛奶調勻即可。

功效：護肝健胃，養顏潤膚，增加皮膚的彈性!

4

紅棗玫瑰茶皮膚美白

材料：粉玫瑰5朵、去核紅棗2枚

做法：用80攝氏度的水泡製(水溫過高會破壞維生素C)飲用，每日兩杯。

功效：只用了1個月，膚色就白皙粉透。

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