肝臟不好的人，身上長期有5種表現，若佔一個，要及時養肝血了

我們都說北京是中國的心臟，因為北京是我國的政治中心，幾乎所有的決策和改變都是從北京出來的。從這個比喻中我們可以從側面觀察到心臟的重要性。因為心臟是我們體內血流的存儲和流轉中心，可以說掌控著我們身體內的血流，是非常重要的部位。當我們的肝臟內的血液缺少的時候，我們的身體五臟六腑就會出現問題，從而造成各樣的問題。今天小編就來和大家聊一聊內些肝臟缺少血液之後的表現。

一、失眠多夢

晚上睡不好覺，早上起床沒有精神，可以說是現在很多人的通病。其實這個有很大的概率就是因為肝臟內血液不足導致的。這個體現最明顯的就是在女性身上，當女性朋友的體內肝血不充足的時候就會出現睡眠質量差，長時間無法入睡，而且經常做夢的癥狀。

二、指甲易斷裂

你知道嗎?我們的指甲其實也是我們的身上筋的一種體現，非常不可思議吧!而我們的肝就是主控就有筋的，因此肝臟有問題的話會在我們的指甲上有所表現。當我們的肝臟的血液不足的時候，我們的指甲就會出現容易斷裂的情況，而正常情況下我們的指甲是白裡透紅，十分有光澤的，是不會輕易斷的。這個也是肝臟血液不足的表現。

三、雙目乾澀

家人經常會說，多吃點肝臟，對眼鏡好，吃什麼補什麼。這句話看似不太對，其實也是有道理的。我們的肝臟的健康與否也是影響著我們的眼睛的。當我們肝臟內血液不足的時候，你會發現眼睛乾澀、發癢等，而當我們體內的肝血正常的時候眼睛是十分乾淨且明亮的。

四、身體乏困

當我們的身體內的氣血不足的時候會出現體虛的癥狀，而氣血問題就是因為肝臟出現了問題導致肝血不足。這個時候可以說的渾身無力，幹什麼都是很沒勁的樣子，給人一種很累的感覺。

五、舌苔淺白

當我們的體內肝臟血液不足的時候，除了以上幾點外還有就是表現在我們的舌苔上。我們看中醫的時候經常會看到老大夫讓我們吐舌頭，這個就是通過我們的舌苔看下我們的身體狀況，當肝血不足的時候我們的舌苔的顏色會呈現一種淺白色。

綜上所述，這五個表現就是我們體內肝臟血液不足的表現了。當我們的身體出現的時候一定要注意了，要避免出現肝血不足的狀況。

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