癌細胞也碰到了死對頭，1谷1卜1補1葉要常吃，悄悄遠離癌毒素

就咱們平時總覺得的這不好了，那不好了，其實啊，多數也是因為身體內有太多的細菌毒素了，所以啊，這身體裡面也會有癌細胞慢慢形成的，特別的受影響的，不想被它們纏著就多吃著點那些營養高的食材吧。

一卜：白蘿蔔

白蘿蔔其實是一種很好的蔬菜，都說冬吃蘿蔔夏吃薑，說的也不錯，要知道這白蘿蔔裡面有豐富的植物纖維、木質素等這些物質，它們可以促進腸胃蠕動，消除便秘，有效排除體內毒素，還要以抑制體內癌細胞的作用。

一谷：麥麩

它是一種粗糧，也是一種防癌食物呢，平日里應該多吃著點，且裡面含有很多的營養物質還有很多的抗氧化物，可以幫我們加速腸胃蠕動，促進體內消化，慢慢的消除體內毒素細菌呢。

一補：百合干

其實平時喝水煮個湯放著點比較好，其裡面的營養物質很豐富的，還有很多豐富的抗氧化物，有很好的藥用價值呢，平時多吃著點可以起到抗癌防癌的作用。

一葉：紅薯葉

看大家平時吃的紅薯很多，不過紅薯葉也可以多吃著點，因為紅薯葉裡面有豐富的多酚物質，它們可以提高咱們體內的抵抗力和免疫力，還可以降低患疾病的風險，當然也可以清除體內細菌毒素。

就第一種菜，白蘿蔔，我想大家到是可以多吃著點，這種蔬菜裡面還是有很多咱們所需要的，而且吃法也挺多的，就我平時會把它當成一種小菜來吃，早上的時候吃著點還是挺清口的呢。

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