松仁豆腐丁
美食
03-18
用料:豆腐500克,松仁50克,香菜沫50克,蔥姜油25克,雞油15克,精鹽、味精適量,雞湯500克,白糖75克。
做法:1將整塊豆腐切成2厘米長的豆腐丁,放入開水鍋內煮開,撈出,瀝水,放在案板上壓出漿水。
2鍋中放入蔥姜油,置火上燒六成熱,放入白糖,改小火炒成紅色,烹入料酒,加入雞湯,把松仁放入湯內,在加入精鹽、白糖和味精,放入豆腐丁,用小火煮,邊煮邊用竹籤扎,使湯汁滲進豆腐丁,待湯汁收干豆腐漲杞後,迅速盛入盤中,將香菜末撒上即可。
功效:滋陰潤肺,生津潤燥
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