「病從口入」，廚房裡的2種「家常食物」，再捨不得也建議扔了

癌症的可怕之處在於它的發病率比較高，而且目前的大多數癌症，我們都控制不了，也就是說，當它發生之後，再想要挽回就晚了。

但對於癌症，是可以避免的，老話說得好「病從口入」，這也就是說，我們身邊的食物是導致很多病症的來源，其實很多癌症也跟平時吃的食物有關。對吃進嘴裡的食物講究點，能不吃的就別吃。「病從口入」，廚房裡常見的2種家常食物，再捨不得也最好扔了！

1.變質的綠葉蔬菜

都說多吃綠葉蔬菜對身體好，這句話肯定是沒錯的。綠葉蔬菜中含有很多人體所需的營養物質，能夠維持人體的正常「運行」。不僅如此，它對於幫助我們提高免疫力、預防便秘等等都有一定的作用。

但是，你們的廚房裡是否經常有那些來不及吃，但是已經放變質了的綠葉菜呢？這樣的綠葉菜，即使你再節約也最好扔掉，因為相比於其他事物，綠葉菜變質、腐爛之後，產生的亞硝酸鹽含量會比較高，經常吃的話，有可能出現胸悶氣短等不良反應，嚴重的話還可能誘發癌症。

2.過夜的溏心蛋

不少人吃雞蛋都會有自己的講究，有些人就喜歡吃那種蛋黃「半生不熟」的，這種就叫做溏心蛋。其實，從營養上來看，溏心蛋並不會比熟透的雞蛋高多少，相反，它的安全指數卻降低了不少。

因為沒能完全煮熟的雞蛋中，沙門氏菌也沒能被完全消滅，這種情況下，如果過夜了的話，沙門氏菌更會大量繁殖，吃進肚子後會影響身體健康，吃多了還有可能引起食物中毒，嚴重的話甚至會出現休克的現象。若是你也是愛吃溏心蛋的人群，最好把它當天吃完，若是留到了第二天，寧願扔掉，也別再吃了！

【本文由「靈素閣」新媒體原創出品，圖片來源於網路。作者覃弦，未經授權，請勿轉載】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！