磁州博物館中有一件瓷枕，枕上寫有一篇枕賦，枕賦還藏著三個秘密

瓷枕雖然今天基本沒人使用了，但在博物館，民俗館還是能見到它的身影。堅硬而又冰涼的瓷枕，與學習和養生又有什麼關聯嗎？答案是肯定的，在古人眼中，瓷枕絕對是人促進學習和養生的一件重要物件。您想要知道瓷枕背後的真相，接下來，就讓小編來給您揭秘。

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瓷枕在我國古代其實很流行，據記載，最晚在隋代，瓷枕就開始出現。到了宋代，瓷枕開始大範圍普及，進入繁榮階段，不僅樣式開始多樣化，而且在裝飾技法上取得了突飛猛進的發展，刻、劃、剔、印、堆塑等精巧技法紛紛採用，使瓷枕從單純的實用，轉而發展成為一種極具藝術性的瓷器。此後，歷朝歷代百姓的生活中，都有瓷枕的影子。直到清朝以後，新材料枕頭的出現逐步替代了瓷枕，瓷枕才逐漸退出人們的日常生活。

這麼多年來，又硬又涼的瓷枕，如何深得人們的認可？其中重要的一條，就是人們認定瓷枕具有幫助學習，以及養生的功能。瓷枕到底有什麼樣的促進學習和養生的功能呢？下面小編就給您說一下。

在磁州博物館裡，有一件特殊的瓷枕。說它特殊，不是因為瓷枕的樣式，而是因為這件瓷枕的上面有一篇古人寫的文章。文章的名字叫《枕賦》，寫的當然是瓷枕的事，從瓷枕的出現，樣式，使用方法，還有瓷枕的養生功效，簡直就是瓷枕的說明書。

瓷棕的學習和養生功能，《枕賦》說得很清楚：睡快詩人，涼透仙骨。游黑甜之鄉而神清，夢黃糧(粱)之境而興足。恍惚廣寒之宮，依稀冰雪之窟。凜然皂發之爽，倏然炎蒸之蕭，思圓木警學之勤，樂仲尼曲肱之趣。"小編在這裡，需要提取三個關鍵詞，一個是凜然皂發之爽的皂發（黑髮）。另一個關鍵詞就是涼透仙骨中的涼透（清涼）

第三個關鍵詞是思圓木警學之勤的警學（不貪睡眠，多讀書多工作） ，下面，咱們就分三項，說一說瓷枕的這些功能：

第一，瓷枕具有清涼安神的功效。不知道大家住賓館時，躲在特別軟的枕頭裡，會不會感覺很悶熱。反正小編是很不適應那種軟枕頭，一躺下就彷彿整個腦袋都被包進去。瓷枕就沒有這個現象，它本身很硬，加上工匠將其製成一個很合理的高度。枕著這樣的枕頭入睡，不僅能保證人體的一個合適的姿勢，還能讓大腦有良好的通風，自然就能夠得到一個良好的睡眠。

第二，瓷枕具有烏髮的功效。在古代，人們就已經意識到，長期使用瓷枕，通過瓷枕本身溫涼適度的刺激作用，能夠很好地促進腦部微血管的血液循環，從而使整個頭部的毛細血管，達到氣血通暢的功效。試想一下，整個頭部的毛細血管都通暢了，就如同一塊土地肥沃了，長在腦袋上的這片土地上的頭髮，自然也就生長旺盛，濃密烏黑了。

瓷枕在烏髮的同時，還具有明目的功能。人體的腦後有個玉枕穴，長期使用瓷枕，就能起到疏通大腦中樞經絡的作用。這一點甚至得到了李時珍的認可，還在他的著作《本草綱目》中專門記載：「久枕瓷枕，可清心明目，至老可讀細書」。這樣看來，久枕瓷枕年輕時可以明目，到老了還能防止老花眼。

第三：我們最後說一下瓷枕的促進學習的功能：而"思圓木警學之勤"，則提示了瓷枕的又一個功能。這個典故是出自司馬光的名下。當年司馬光為了編纂《資治通鑒》，每天早起晚睡。他怕自己睡過了頭，就做了一個容易滾動的圓木枕頭。枕在上面，只要一翻身，枕頭就會滾掉，他就能驚醒，繼續工作。瓷枕雖然不至於滾掉，但它卻讓人長時間枕上會不舒服，也就讓人不至貪睡。

瓷枕竟有這麼多神奇的功效。可是在現代，由於舒服、漂亮和美觀的新材料的使用，又硬，又涼，又容易打碎的瓷枕，還是退出了我們的生活，並成為博物館中只能供人欣賞的文物。

文瀾海潤工作室主編文秀才，本文撰寫：特約歷史撰稿人：張洪光

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