它是天然「止咳藥」！早晚喝一杯，潤肺止咳，趕跑「咽炎」

咽部干、癢、脹、分泌物多而灼痛，咽癢引起陣陣刺激性咳嗽，易乾嘔，咽部有異物感，咯之不出，咽之不下。這些可能問題大部分都是慢性咽炎在作怪。尤其是近年來，慢性咽炎如雨後春筍一般席捲而來，困擾著每一位朋友，威脅著人體的健康。每次發病時咳嗽或者咽乾咽痛，都折磨的我們苦不堪言。

它是天然「止咳藥」！早晚喝一杯，潤肺止咳，趕跑「咽炎」

蒲公英有著十分不錯的抑菌消炎的作用，有助於緩解因為上火所引起的咽炎，止咳化痰。因此蒲公英被人們稱為是天然的止咳藥。每天堅持早晚喝一杯，還有助於清肝熱，排肝毒。

牛蒡粥

備好粳米60克，牛蒡根30克，將牛蒡根煎汁，去渣取汁100毫升，然後將粳米洗凈倒入鍋中，加水500毫升，用旺火燒開後，再用小火煮成稀粥即吃。能疏風散熱，宣肺透疹，解毒消腫。

金銀花茶

金銀花清熱解毒，有廣譜抗菌作用。慢性咽炎常由細菌感染所致，金銀花可治慢性咽炎。金銀花味甘寒，不傷脾胃，可以把金銀花配上菊花、蒲公英泡水喝，還可以加入冰糖來調味。

蛤蟆草

蛤蟆草性涼、味苦、辛，具有很好的清熱解毒、涼血利尿效果。經常用蛤蟆草泡水喝，對於因咽炎引起的咽喉腫痛、支氣管炎、腎炎水腫等有奇效。

甘草茶，這個直接取幾片沖洗乾淨，放到了杯子里沖燜也是10分鐘就可以喝。可以祛痰止咳，對咽喉腫痛的患者是個很好的選擇，清熱解毒。

羅漢果花茶：用羅漢果花泡茶喝能清肺潤燥，能有效改善咳嗽、喉嚨疼痛、聲音沙啞以及上火造成的大便秘結癥狀。但羅漢果花性寒，癥狀緩解後別一直喝。

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