月經剛走，這3種「零食」可以隨便吃，不長肉還能排清子宮污血

女人如果出現毒素淤積與月經不調現象時，則會危及子宮健康。子宮作為女性生殖器官與第六臟器，不僅可以孕育生命，還能促進內分泌平衡。對於女人，養護子宮就是養護身體，月經剛走，這3種"零食"可以隨便吃，不長肉還能排清子宮污血

桃膠主要半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白質等物資組成，具有清熱止渴，緩解壓力，養顏抗衰老，潤腸道等功效。桃膠在古代是一味中藥，用於治療石淋，血淋，痢疾。如今桃膠因具有保養顏功效，與燕窩類似，為嫩膚養顏保健之佳品。

無花果是人們日常生活中很常見的一種水果，雖看似有些不起眼，卻被稱之為是女人的"好伴侶"，其中含有18種氨基酸，有10種是人體所必須的，而且富含維生素A和C，能夠促進子宮細胞的修復，抗氧化衰老，讓卵巢保持年輕的狀態，並且女性在經期期間食用，還能調理月經，預防子宮癌。

別看黑豆小小的一顆，他可是萬豆之王，裡面還有著蛋白質，礦物質等營養非常的豐富，具有補血養腎的功效，你現在生理期後常吃一些黑豆，對於子宮和卵巢的保養都十分的有利，每天早上起來喝一杯黑豆豆漿，補充安全的植物性雌激素，子宮和卵巢能夠 很好的保養。

月經剛走，這3種"零食"可以隨便吃，不長肉還能排清子宮污血

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